Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Aromatyczna sałatka wzorowana na libańskiej sałatce tabbouleh - tylko na bazie kaszy jaglanej. Do tego pomidorki, feta i granat oraz mnówsto ziół. Trzeba dobrze zacząć rok!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1207
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1207
3
116
6
REKLAMA
Sałatki
Tabbouleh z kaszy jaglanej
wjosna
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 1 szklanka suchej kaszy jaglanej
- 3 pomidory
- dwie cebulki dymki wraz ze szczypiorkiem
- pęczek natki
- garść liści bazylii
- garść liści mięty
- 1 granat
- 150 g sera feta
- 5 łyżek oliwy
- sok z połowy cytryny
- sól, pieprze do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglaną ugotować na sypko zgodnie z instrukcją na opakowaniu i przestudzić.
2
Pomidorki pokroić w kostkę. Cebulki i zioła posiekać. Z granatu wyjąć pestki Fetę pokruszyć.
3
Kaszę wymiesząc z pomidorkami, ziołami, granatem, oliwą i sokiem z cytryny. Doprawić solą i pieprzem ( w razie potrzeby można też dodać więcej soku z cytryny). Na koniec dodać pokruszoną fetę i ponownie delikatnie zmieszać