Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Tabbouleh z kaszy jaglanej

03.01.2018 Odsłon: 9853
5.0 (8 oceny)

Przepis dnia: 10-01-2018

30 min
5-6 os.
wjosna
wjosna

Aromatyczna sałatka wzorowana na libańskiej sałatce tabbouleh - tylko na bazie kaszy jaglanej. Do tego pomidorki, feta i granat oraz mnówsto ziół. Trzeba dobrze zacząć rok!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Przekąski Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Pyszne placuszki z cukinii z papryką czerwoną i zieloną cebulką. Podane z jog...

Odsłon: 3

15 min
0
smaker
smaker
Ciasta

Orzechowy Kochanek

Ciasta Orzechowy Kochanek

Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...

Odsłon: 1116

60 min
3
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV
Dania główne

Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Dania główne Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...

Odsłon: 105

15 min
2

Przepis dnia

smaker
smaker
Sałatki

Surówka z selera naciowego

Sałatki Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego z jabłkiem to świetny wybór dla miłośników zdroweg...

Odsłon: 4931

15 min
12
Bobby
Bobby
Dania główne

Dorsz w ziołach

Dania główne Dorsz w ziołach

Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...

Odsłon: 195

60 min
5
martapichci
martapichci
Przekąski

Roladki z tortilli zapiekane z szynką i serem

Przekąski Roladki z tortilli zapiekane z szynką i serem

Roladki z tortilli z szynką i serem żółtym zapiekane w piekarniku to ekspreso...

Odsłon: 1178

15 min
4
Sałatki
Tabbouleh z kaszy jaglanej
Autor:
wjosna
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 szklanka suchej kaszy jaglanej
  • 3 pomidory
  • dwie cebulki dymki wraz ze szczypiorkiem
  • pęczek natki
  • garść liści bazylii
  • garść liści mięty
  • 1 granat
  • 150 g sera feta
  • 5 łyżek oliwy
  • sok z połowy cytryny
  • sól, pieprze do smaku
Sposób przygotowania:
1

Kaszę jaglaną ugotować na sypko zgodnie z instrukcją na opakowaniu i przestudzić.

2

Pomidorki pokroić w kostkę. Cebulki i zioła posiekać. Z granatu wyjąć pestki Fetę pokruszyć.

3

Kaszę wymiesząc z pomidorkami, ziołami, granatem, oliwą i sokiem z cytryny. Doprawić solą i pieprzem ( w razie potrzeby można też dodać więcej soku z cytryny). Na koniec dodać pokruszoną fetę i ponownie delikatnie zmieszać