Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moja wersja tabule: pysznej sałatki z kaszy kuskus, kolorowych papryk, natki pietruszki i kolendry. Smaczna, aromatyczna i kolorowa.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 98
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2945
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 41
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 98
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2945
6
REKLAMA
Sałatki
Tabule -sałatka z kuskusu i papryki
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- kasza kuskus 1 szklanka
- bulion warzywny 1 szklanka
- papryka czerwona 1 szt
- papryka żółta 1 szt
- cebula czerwona 1 szt
- natka pietruszki 0,5 pęczka
- natka kolendry pokrojona 2 łyżki
- oliwa z suszonych pomidorów 2 łyżki
- sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Kaszę kuskus zalewamy gorącym bulionem, mieszamy i odstawiamy. Cebule obieramy i drobno siekamy. Papryki oczyszczamy z nasion i kroimy w małą kostkę. Natkę pietruszki i kolendry drobno kroimy. Wszystkie składniki mieszamy. Dodajemy oliwę po suszonych pomidorach /lub inną smakową/, doprawiamy do smaku sokiem z cytryny /jeśli bulion jest łagodny w smaku doprawiamy jeszcze solą/ i odstawiamy do lodówki na kilka godzin by smaki się przegryzły.