Smaker

3 składnikowe placuszki owsiano-bananowe

14.08.2019 Odsłon: 1013
5.0 (12 oceny)
15 min
3-4 os.
izaa_a
izaa_a

...doskonałe na śniadanie czy podwieczorek błyskawiczne do zrobienia 3 składnikowe placuszki owsiano-bananowe. U mnie polane miodem z odrobiną soku z cytryny. Z podanych składników wychodzi około 10 sztuk. Jeśli chcemy placuszki bardziej puszyste można dodać odrobinę proszku do pieczenia...

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 613

60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Dania główne Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...

Odsłon: 12259

60 min
9
ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 2074

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13505

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 46273

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2754

30 min
13
Śniadania
3 składnikowe placuszki owsiano-bananowe
Autor:
izaa_a
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 bardzo dojrzały duży banan lub dwa małe
  • 1 jajko
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przygotowania:
1

do miski wrzucamy pokrojonego banana, dodajemy jajka i połowę płatków owsianych. Miksujemy.

2

Dodajemy resztę płatków owsianych; mieszamy i smażymy placuszki na oleju kokosowym bądź maśle klarowanym...