Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i zdrowa wczesna kolacja lub późniejsze śniadanie. Jest to mieszanka delikatnej ostrości i słodyczy.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4469
16
3
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1748
12
Desery
jabłecznik babuni
Jabłecznik babuni to ciasto bez udziwnień, pełne jabłek, pachnące cynamonem,...
Odsłon: 254
2
Dodatki
Najlepsza pasta jajeczna
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego, wędzonego boczku i...
Odsłon: 4566
8
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4469
16
3
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1748
12
Desery
jabłecznik babuni
Jabłecznik babuni to ciasto bez udziwnień, pełne jabłek, pachnące cynamonem,...
Odsłon: 254
2
Dodatki
Najlepsza pasta jajeczna
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego, wędzonego boczku i...
Odsłon: 4566
8
REKLAMA
Śniadania
A'la steki z czerwonej kapusty z gruszką
KORAL
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- czerwona kapusta 3-4 plastry
- orzechy laskowe
- świeże gałązki tymianku lub majeranku
- płatki chili z wędzoną papryką 1-2 łyżeczki
- czosnek staropolski 1 łyżeczka
- sól spora szczypta
- pieprz spora szczypta
- olej rzepakowy lub oliwa ok.3 łyżki
- syrop daktylowy 2-3 łyżki
- sok z cytryny 1 łyżka
- 2 spore gruszki konferencje
Sposób przygotowania:
1
Porcja dla 2-3 osób. Kapustę pokroić w 1-1,5 cm równe plastry. Gruszki pokroić wzdłuż w 2 cm plastry. Olej wymieszać z sokiem cytrynowym, solą , pieprzem i czosnkiem. Plastry układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i smarować z obu stron przygotowanym wcześniej sosem. Z wierzchu posypać płatkami chili, posiekanymi orzechami i polać syropem daktylowym. Piec w 190 C przez około 30 minut. Po 20 minutach plastry można obrócić na drugą stronę.