Smaker
Sezon na szparagi

Czekoladowa owsianka z malinami

01.04.2024 Odsłon: 339
5.0 (4 oceny)
Czekoladowa owsianka z malinami
wszystkie
15 min
1-2 os.
Jeremiasz
Jeremiasz

Masz ochotę na pyszne i ciepłe śniadanie, to z pewnością to połączenie ci zasmakuje!

Potrzebne przybory kuchenne

Miska, garnek.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 58

15 min
2
Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6554

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15303

15 min
19
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 273

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 13019

30 min
11
Wiosenny colesław
smaker
smaker
Sałatki

Wiosenny colesław

Sałatki Wiosenny colesław

Colesław to jedna z najpopularniejszych surówek z białej kapusty. To jeden z...

Odsłon: 92

15 min
3
Śniadania
Czekoladowa owsianka z malinami
Czekoladowa owsianka z malinami
Autor:
Jeremiasz
wszystkie
1-2 osoby

Składniki

  • 5 łyżek płatków owsianych ( 50g )
  • łyżka kakao bez cukru ( 8g )
  • niecała szklanka mleka 1.5% lub roślinnego ( 200g )
  • pół banana ( 50g )
  • garść malin ( 50 g )
  • garść orzechów ziemnych ( 10 g )
  • łyżeczka płatków lub wiórków kokosa ( 5g )
  • duża łyżka jogurtu naturalnego lub roślinnego ( 30g )
Sposób przygotowania:
1

Płatki oraz kakao zalej mlekiem i gotuj na średnim ogniu co jakiś czas mieszając, aż do zgęstnienia. Gotową owsiankę przelej do miseczki, dodaj pokrojonego banana, maliny, jogurt, orzechy oraz wiórki kokosa.