Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Masz ochotę na pyszne i ciepłe śniadanie, to z pewnością to połączenie ci zasmakuje!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Miska, garnek.
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 233
3
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 329
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 91
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 233
3
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 329
2
Przekąski
Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...
Odsłon: 91
2
2
REKLAMA
Śniadania
Czekoladowa owsianka z malinami
Jeremiasz
wszystkie
1-2 osoby
Składniki
- 5 łyżek płatków owsianych ( 50g )
- łyżka kakao bez cukru ( 8g )
- niecała szklanka mleka 1.5% lub roślinnego ( 200g )
- pół banana ( 50g )
- garść malin ( 50 g )
- garść orzechów ziemnych ( 10 g )
- łyżeczka płatków lub wiórków kokosa ( 5g )
- duża łyżka jogurtu naturalnego lub roślinnego ( 30g )
Sposób przygotowania:
1
Płatki oraz kakao zalej mlekiem i gotuj na średnim ogniu co jakiś czas mieszając, aż do zgęstnienia. Gotową owsiankę przelej do miseczki, dodaj pokrojonego banana, maliny, jogurt, orzechy oraz wiórki kokosa.