Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy i słodki pomysł na osłodę jesieni :) Pożywna, czekoladowa owsianka z suszonymi owocami to strzał w dziesiątkę :) Z powodzeniem możecie zabrać ją ze sobą do pracy czy szkoły. Zasyci na długie godziny :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Zupy
Flaki wołowe z duszonymi warzywami
Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.
- Impreza
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Wołowina
- Przyprawy
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 974
19
18
Ciasta
Makowiec w cieście francuskim
Miałam w lodówce gotową masę makową, ciasto francuskie i po krótkim namyśle p...
Odsłon: 500
13
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą
Proste, wiejskie kluchy z przepyszną okrasą z wędzonej słoniny i cebuli. Taki...
Odsłon: 473
5
Desery
Ciasteczka serowe
Bardzo smaczne serowe ciasteczka. Robi się je z kilku składników, bardzo szyb...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Ser
- Ciastka
Odsłon: 152
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Zupy
Flaki wołowe z duszonymi warzywami
Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.
- Impreza
- Polska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Wołowina
- Przyprawy
- Imbir
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 974
19
18
Ciasta
Makowiec w cieście francuskim
Miałam w lodówce gotową masę makową, ciasto francuskie i po krótkim namyśle p...
Odsłon: 500
13
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą
Proste, wiejskie kluchy z przepyszną okrasą z wędzonej słoniny i cebuli. Taki...
Odsłon: 473
5
Desery
Ciasteczka serowe
Bardzo smaczne serowe ciasteczka. Robi się je z kilku składników, bardzo szyb...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Ser
- Ciastka
Odsłon: 152
4
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Czekoladowa owsianka z suszonymi owocami
Ola1984
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mleko 0,5% 250 ml
- Płatki owsiane górskie 5 łyżek
- Siemię lniane 1/2 łyżeczki
- otręby żytnie 1 łyżka
- Kakao 1 łyżeczka
- czekolada 70 % 5 kostek
- śliwki suszone 3 szt.
- Morele suszone 3 szt.
- Daktyle suszone 2 szt.
- miód do smaku
Sposób przygotowania:
1
Mleko podgrzać w rondelku, dodać płatki, otręby, siemię, kakao i kostki czekolady. Gotować na wolnym ogniu do zgęstnienia, co jakiś czas mieszając. Gotową owsiankę przelać do miski i dodać pokrojone suszone owoce oraz miód. Podawać gorącą lub po wcześniejszym przestudzeniu.