Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polecam to sycące danie na śniadanie. Daje dużo energii na cały dzień.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10568
33
5
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10568
33
5
REKLAMA
Śniadania
Frittata - włoski omlet
kucharka-amatorka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 5 jajek wiejskich
- 100 g żółtego sera np. gouda
- 3-4 łyżki mleka
- 1 szkl. pokrojonych drobno brokułów
- 1/2 szkl. fasolki szparagowej
- 1 cebula
- 5-6 kulek mrożonego szpinaku ( u mnie w liściach)
- 2-3 łyżki oleju do smażenia
- przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka
Sposób przygotowania:
1
Jajka rozbełtać. Dodać mleko i starty żółty ser oraz przyprawy. Szpinak i pokrojoną cebulę poddusić na oleju. Wystudzić. Dodać do jajek. Całość przelać do foremki wysmarowanej masłem. Na wierzchu poukładać brokuły i pokrojona fasolkę szparagową. Piec w nagrzanym piekarniku do 200 st. C około 30 minut.