Smaker
Dania jednogarnkowe

Frittata z porem, brokułami i szpinakiem

23.02.2024 Odsłon: 332
5.0 (9 oceny)
30 min
15 min
1-2 os.
ewaeu
ewaeu

Smaczne śniadanie. Polecam.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Dania główne Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Polecam. Część potrawy do zjedzenia dzisiaj, a reszta zapakowana do słoików...

Odsłon: 984

30 min
11
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka śledziowa z warzywami i jajkiem

Sałatki Sałatka śledziowa z warzywami i jajkiem

Jeśli szukasz przepisu na sałatkę, która zadowoli podniebienia Twoich gości,...

Odsłon: 190

15 min
3
agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Pieczywo

Obwarzanki

Pieczywo Obwarzanki

Obwarzanki to pyszne pieczywo które możemy przygotować w domowym zaciszu i ci...

Odsłon: 210

30 min
3
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Dania główne Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...

Odsłon: 134

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Łatwy piernik przełożony powidłami

Ciasta Łatwy piernik przełożony powidłami

Polecam. Może być świąteczny, może być na co dzień.

Odsłon: 4174

30 min
9
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Szaszłyki satay z kurczaka

Dania główne Szaszłyki satay z kurczaka

Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...

Odsłon: 176

15 min
3
Śniadania
Frittata z porem, brokułami i szpinakiem
Autor:
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 5 dużych jajek
  • mniejszy por - biała część ok 20 cm
  • 450 g - brokuły mrożone
  • garść mrożonych liści szpinaku
  • łyżka oleju rzepakowego i łyżka masła
  • łyżka zielonej czubrycy
  • 1/2 łyżeczki pieprzu młotkowanego z kolendrą
  • sól do smaku
  • *
  • Czubryca zielona - składniki:
  • sól, czosnek, pietruszka nać, cząber, koper nać, seler nać, oregano, lubczyk nać, majeranek
Sposób przygotowania:
1

Brokuły ugotować wg przepisu na opakowaniu. Pozostawić na sicie żeby dobrze ociekły z wody. Na patelni rozgrzać olej rzepakowy i masło. Pora, białą część pokroić w plasterki. Przesmażyć na patelni. Dodać na patelnię ugotowane brokuły. Jajka rozbełtać w miseczce. Dodać czubricę, pieprz młotkowany i sól do smaku oraz garść szpinaku. Wymieszać. Wszystko wylać na patelnię, Patelnię przykryć. Na bardzo małym ogniu smażyć do momentu, aż jajka całkowicie się zetną. Śniadanko gotowe. Pyszne i zdrowe. Smacznego