Zdrowe, obfite i bardzo tanie /ekonomiczne śniadanie. Przegląd lodówki skłonił mnie do kreatywności :) nie znoszę marnotrawić jedzenia - zamiast czekać aż się zepsuje- wykorzystuję.
jajo ekskluzywnie sadzone na ...resztkach :)
Składniki
- Fasolka szparagowa - nadwyżka wczorjaszego obiadu
- pomidor - skrojony, zostawiony w lodówce, gotowy
- Papryka czerwona - nadwyżka plastrów krojonych do innego przepisu (ostatkowe zawijańce)
- Jajo kurze - 1 szt na 1 sobę
- kropla oliwy, oleju kokosowego lub masła do natłuszczenia patelni
Składniki
- Fasolka szparagowa - nadwyżka wczorjaszego obiadu
- pomidor - skrojony, zostawiony w lodówce, gotowy
- Papryka czerwona - nadwyżka plastrów krojonych do innego przepisu (ostatkowe zawijańce)
- Jajo kurze - 1 szt na 1 sobę
- kropla oliwy, oleju kokosowego lub masła do natłuszczenia patelni

Etapy przygotowania
Wyciągam z lodówki to, co chcę zużyć i co do siebie smakowo pasuje :) Podgrzewam fasolkę w piekarniku - 3 min. górny grill 150 stopni. W tym samym czasie natłuszczam patelnię, układam krążki papryki i w środku sadzę jajo. Na talerzu obok fasoli układam pomidora, a na wierzch jajo w papryce - fantazyjnie, kolorowo, smakowicie i zdrowo:) To obfity posiłek ;)

Przepis w Waszym wykonaniu (0)


Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 18517
Ostatnio komentowane przepisy

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 18517



Składniki
- Fasolka szparagowa - nadwyżka wczorjaszego obiadu
- pomidor - skrojony, zostawiony w lodówce, gotowy
- Papryka czerwona - nadwyżka plastrów krojonych do innego przepisu (ostatkowe zawijańce)
- Jajo kurze - 1 szt na 1 sobę
- kropla oliwy, oleju kokosowego lub masła do natłuszczenia patelni
Wyciągam z lodówki to, co chcę zużyć i co do siebie smakowo pasuje :) Podgrzewam fasolkę w piekarniku - 3 min. górny grill 150 stopni. W tym samym czasie natłuszczam patelnię, układam krążki papryki i w środku sadzę jajo. Na talerzu obok fasoli układam pomidora, a na wierzch jajo w papryce - fantazyjnie, kolorowo, smakowicie i zdrowo:) To obfity posiłek ;)
Robiłam, mój smak, bardzo dobra
mój mąż za nią przepada....ale...ja dodaje majonez...