Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealnie wilgotne placuszki z dodatkiem kakao i cukinii.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8318
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3879
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1297
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8318
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3879
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1297
4
REKLAMA
Śniadania
Kakaowo-owsiane placuszki z cukinią
Wita Karma
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 100g cukinii
- 50g płatków owsianych lub mąki owsianej
- 1/2 banana
- 1 jajko
- 1 łyżeczka kakao
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 opakowania skyru
- garść truskawek
- olej do smażenia
- garść ulubionych orzechów (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Cukinię trzemy na tarce, dodajemy jajko oraz rozgniecionego widelcem banana, razem mieszamy. Dodajemy kakao, proszek do pieczenia i płatki zmielone w malakserze lub mąkę owsianą. Całość mieszamy i smażymy na lekko natłuszczonej patelni. Na wierzch dajemy skyr, pokrojone truskawki oraz orzechy.