Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna, zdrowa i bardzo pożywna owsianka na kozim mleku - w sam raz na dobry początek dnia :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4079
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 167
2
18
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4079
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 167
2
18
REKLAMA
Śniadania
Kozia owsianka z musem truskawkowym i orzechami włoskimi
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 350 ml pełnowartościowego mleka koziego
- 8 łyżek płatków owsianych górskich
- 2 łyżki płatków żytnich
- 200 g truskawek
- garść orzechów włoskich
- cukier brązowy
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
* Wieczorem płatki owsiane i żytnie przekładamy do miseczki i zalewamy je 250 ml wody. Truskawki myjemy, obieramy z szypułek i miksujemy za pomocą blendera na gładką masę. Powstały mus możemy odrobinę dosłodzić w razie konieczności.
2
Namoczone płatki przekładamy do garnka, zalewamy mlekiem kozim, dodajemy szczyptę soli, dosładzamy cukrem brązowym i gotujemy do momentu zgęstnienia. Owsiankę polewamy musem truskawkowym i posypujemy orzechami włoskimi. * Podana ilość składników wystarczy na dwie porcje owsianki. Życzę smacznego! :)