Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jesienna owsianka z puree dyniowym, mango, malinami i gruszką. Zrobiłam ją na mleku migdałowym, ale można wykorzystać każde inne mleko roślinne lub zwierzęce. Polecam też taką owsiankę do pracy na wynos.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka z bobem i jabłkiem
Sezon na bób trwa w najlepsze. Tym razem proponuję przemycić go do sałatki, w...
Odsłon: 88
1
Dania główne
Pręga wołowa w aromatycznym sosie z czerwonego wina.
Pręga wołowa, wołowina idealna jako główne danie, duszona z cebulą, czosnkiem...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Wołowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 78
1
6
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka z bobem i jabłkiem
Sezon na bób trwa w najlepsze. Tym razem proponuję przemycić go do sałatki, w...
Odsłon: 88
1
Dania główne
Pręga wołowa w aromatycznym sosie z czerwonego wina.
Pręga wołowa, wołowina idealna jako główne danie, duszona z cebulą, czosnkiem...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Wołowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 78
1
6
REKLAMA
Śniadania
Malinowo dyniowa owsianka jesienna
kalina11
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 300 g płatków owsianych malinowych
- 2 łyżki puree dyniowe
- 1/4 mango
- 350 ml mleczka migdałowego
- 1/2 szklanka malin
- 3 łyżki migdałów
- 1 gruszka
- olej kokosowy
Sposób przygotowania:
1
Dynie ugotowałam wcześniej. Do garnka wsypuję płatki, wlewam mleko migdałowe i gotuję na wolnym ogniu dwie minuty. Dodaję puree z dyni i połowę puree z mango. Maliny miksuję blenderem. Przekładam do miski, dodaję owsiankę. Gruszkę kroję na pół, wydrążam środek i przesmażam na oleju. Układam na owsiance, wypełniam ją pokrojonym mango, orzechami.