Smaker
Sezon na bób

muffinki jak owsianka - bez mąki!

24.11.2018 Odsłon: 6979
5.0 (30 oceny)
muffinki jak owsianka - bez mąki!
30 min
>6 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Zdrowe muffinki w sam raz na śniadanko. Na następny dzień smakują równie dobrze o ile dotrwają :-) Jeżeli ktoś liczy kalorie czekoladę i orzechy można pominąć, lecz przecież nie zjemy wszystkich na raz tylko 2-3 sztuki a to same zdrowe kalorie :-) Polecam!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z kiełbasą krakowską i domowymi grzankami
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Sałatka z kiełbasą krakowską i domowymi grzankami

Sałatki Sałatka z kiełbasą krakowską i domowymi grzankami

Szukasz pomysłu na szybką, sycącą i naprawdę smaczną sałatkę? Ta propozycja s...

Odsłon: 19

30 min
0
Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Dania główne Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Polecam.

Odsłon: 25

15 min
0
Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad

Dania główne Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad

Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna propozycja na szybki, domowy ob...

Odsłon: 32

15 min
0
Placek bananowo-owsiany
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Placek bananowo-owsiany

Ciasta Placek bananowo-owsiany

Polecam.

Odsłon: 500

30 min
5
Kotlety mielone z serem gouda z piekarnika
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kotlety mielone z serem gouda z piekarnika

Dania główne Kotlety mielone z serem gouda z piekarnika

Polecam.

Odsłon: 216

30 min
3
Kurczak w kremowym sosie koperkowym z ryżem
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kurczak w kremowym sosie koperkowym z ryżem

Dania główne Kurczak w kremowym sosie koperkowym z ryżem

Delikatne kawałki soczystego kurczaka w aksamitnym sosie śmietanowo-koperkowy...

Odsłon: 353

15 min
3
Śniadania
muffinki jak owsianka - bez mąki!
muffinki jak owsianka - bez mąki!
Autor:
tasty-and-fit
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 270 g płatków owsianych
  • 2 rozbełtane jajka
  • ok 100 g musu jabłkowego
  • 250 ml mleka
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 duże jabłko - pokrojone w kostkę
  • garść posiekanych orzechów
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • solidna garść rodzynek
  • kilka kostek gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
1

Czekoladę i orzechy siekamy na mniejsze kawałki. Jabłko razem ze skórką kroimy w kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i dokładnie mieszamy. Przekładamy do formy na muffinki. Pieczemy 25-30 min w 180 st. Smacznego!