Smaker
Sezon na cukinię

muffinki jak owsianka - bez mąki!

24.11.2018 Odsłon: 6980
5.0 (30 oceny)
muffinki jak owsianka - bez mąki!
30 min
>6 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Zdrowe muffinki w sam raz na śniadanko. Na następny dzień smakują równie dobrze o ile dotrwają :-) Jeżeli ktoś liczy kalorie czekoladę i orzechy można pominąć, lecz przecież nie zjemy wszystkich na raz tylko 2-3 sztuki a to same zdrowe kalorie :-) Polecam!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybka , łatwa sałatka
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Szybka , łatwa sałatka

Sałatki Szybka , łatwa sałatka

Sałatkę dzisiejszą robi się zaledwie w kilkanaście minut. Jest prosta łatwa i...

Odsłon: 28

15 min
1
Naleśniki
AnetaJR
AnetaJR
Przekąski

Naleśniki

Przekąski Naleśniki

Naleśniki często goszczą na stole u mnie w domu. Zarówno na słono, jak i na s...

Odsłon: 25

60 min
2
Jajka w sosie koperkowym
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Jajka w sosie koperkowym

Dania główne Jajka w sosie koperkowym

Sos koperkowy jest bardzo aromatyczny i może stanowić dopełnienie wielu dań z...

Odsłon: 46

60 min
2
Szyszki z kajmaku
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Szyszki z kajmaku

Desery Szyszki z kajmaku

Deser z preparowanego ryżu i kajmaku to hit dawnych lat – choć kiedyś robiło...

Odsłon: 34

60 min
1
Panna Cotta jeżynowa
maddalena
maddalena
Desery

Panna Cotta jeżynowa

Desery Panna Cotta jeżynowa

Smaczny deserek jeżynowy. Polecam.

Odsłon: 152

>60 min
3
Kotlet schabowy kebabowy
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlet schabowy kebabowy

Dania główne Kotlet schabowy kebabowy

Kotlet schabowy o smaku kebabowym. Polecam jako odmianę tradycyjnych schabowy...

Odsłon: 2281

>60 min
5
Śniadania
muffinki jak owsianka - bez mąki!
muffinki jak owsianka - bez mąki!
Autor:
tasty-and-fit
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 270 g płatków owsianych
  • 2 rozbełtane jajka
  • ok 100 g musu jabłkowego
  • 250 ml mleka
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 duże jabłko - pokrojone w kostkę
  • garść posiekanych orzechów
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • solidna garść rodzynek
  • kilka kostek gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
1

Czekoladę i orzechy siekamy na mniejsze kawałki. Jabłko razem ze skórką kroimy w kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i dokładnie mieszamy. Przekładamy do formy na muffinki. Pieczemy 25-30 min w 180 st. Smacznego!