Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Niskokaloryczne Pancakes idealne na śniadanie. Cały przepis ma 135 kalorii i około 8 placków, czyli jeden ma 17 kalorii.
Składniki
Zmieszaj wszystkie składniki oprócz białka
Białko ubij na sztywną pianę i dodaj do całości, delikatnie mieszając szpatułką
Smaż na średnim ogniu z obu stron, bez tłuszczu lub z bardzo małą ilością
Podawaj z ulubionymi dodatkami