Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Niskokaloryczne Pancakes idealne na śniadanie. Cały przepis ma 135 kalorii i około 8 placków, czyli jeden ma 17 kalorii.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Dawno już nie dodawałem jakiegokolwiek serniczka. Nie, żebym nic nie pichcił....
Odsłon: 20
0
Ciasta
Ciasto drożdżowe z truskawkami i maślaną kruszonką
Puszyste, miękkie i pachnące domowym wypiekiem ciasto drożdżowe z soczystymi...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 4578
17
6
Dania główne
Kulki ryżowe po sycylijsku
Prawdę pisząc, nawet nie planowałem tematycznego, włoskiego kulinarnego weeke...
Odsłon: 637
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Dawno już nie dodawałem jakiegokolwiek serniczka. Nie, żebym nic nie pichcił....
Odsłon: 20
0
Ciasta
Ciasto drożdżowe z truskawkami i maślaną kruszonką
Puszyste, miękkie i pachnące domowym wypiekiem ciasto drożdżowe z soczystymi...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 4578
17
6
Dania główne
Kulki ryżowe po sycylijsku
Prawdę pisząc, nawet nie planowałem tematycznego, włoskiego kulinarnego weeke...
Odsłon: 637
2
REKLAMA
Śniadania
Niskokaloryczne Pancakes
Lottie
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/4 szklanki mąki ryżowej
- 1/4 szklanki mleka migdałowego
- 1 białko jaja
- łyżeczka proszku do pieczenia
- łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Zmieszaj wszystkie składniki oprócz białka
2
Białko ubij na sztywną pianę i dodaj do całości, delikatnie mieszając szpatułką
3
Smaż na średnim ogniu z obu stron, bez tłuszczu lub z bardzo małą ilością
4
Podawaj z ulubionymi dodatkami