Smaker
Sezon na dynię

Niskokaloryczne Pancakes

30.11.2023 Odsłon: 2859
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Lottie
Lottie

Niskokaloryczne Pancakes idealne na śniadanie. Cały przepis ma 135 kalorii i około 8 placków, czyli jeden ma 17 kalorii.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 120

>60 min
3
marianna1289
marianna1289
Desery

Brzoskwiniowo- orzechowe bueno

Desery Brzoskwiniowo- orzechowe bueno

Delikatny, subtelny , aromatyczny deser o zniewalającym smaku.

Odsłon: 708

60 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 770

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab suszony

Wędliny Schab suszony

Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.

Odsłon: 1819

15 min
14
smaki-katriny
smaki-katriny
Wędliny

DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

Wędliny DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

rewelacyjny schab zawijany, pieczony z boczkiem wędzonym. Taka rolada smakuje...

Odsłon: 14463

30 min
20
smaker
smaker
Ciasta

Gniazdka z piekarnika

Ciasta Gniazdka z piekarnika

Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...

Odsłon: 19545

60 min
42
Śniadania
Niskokaloryczne Pancakes
Autor:
Lottie
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/4 szklanki mąki ryżowej
  • 1/4 szklanki mleka migdałowego
  • 1 białko jaja
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Zmieszaj wszystkie składniki oprócz białka

2

Białko ubij na sztywną pianę i dodaj do całości, delikatnie mieszając szpatułką

3

Smaż na średnim ogniu z obu stron, bez tłuszczu lub z bardzo małą ilością

4

Podawaj z ulubionymi dodatkami