Smaker
Boże Narodzenie na słono

Niskokaloryczne Pancakes

30.11.2023 Odsłon: 2917
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Lottie
Lottie

Niskokaloryczne Pancakes idealne na śniadanie. Cały przepis ma 135 kalorii i około 8 placków, czyli jeden ma 17 kalorii.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

IleGotować
IleGotować
Dodatki

Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Dodatki Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...

Odsłon: 1047

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Nasz ulubiony piernik

Ciasta Nasz ulubiony piernik

Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.

Odsłon: 2867

30 min
41
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Świąteczne pulpeciki rybne

Dania główne Świąteczne pulpeciki rybne

Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.

Odsłon: 965

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 1729

30 min
33
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Karp smażony i podpieczony

Dania główne Karp smażony i podpieczony

Polecam. Bardzo smaczna rybka.

Odsłon: 567

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 14686

>60 min
35
Śniadania
Niskokaloryczne Pancakes
Autor:
Lottie
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/4 szklanki mąki ryżowej
  • 1/4 szklanki mleka migdałowego
  • 1 białko jaja
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Zmieszaj wszystkie składniki oprócz białka

2

Białko ubij na sztywną pianę i dodaj do całości, delikatnie mieszając szpatułką

3

Smaż na średnim ogniu z obu stron, bez tłuszczu lub z bardzo małą ilością

4

Podawaj z ulubionymi dodatkami