Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegetariański omlet dla pracujących.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 492
9
Przepis dnia
Przekąski
Zapiekana feta
Smaki Grecji!
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 175
11
Dania główne
Ryż na szybko z warzywami i boczkiem
Szybkie i sycące danie na obiad lub ciepłą kolację.
Odsłon: 169
3
97
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 492
9
Przepis dnia
Przekąski
Zapiekana feta
Smaki Grecji!
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 175
11
Dania główne
Ryż na szybko z warzywami i boczkiem
Szybkie i sycące danie na obiad lub ciepłą kolację.
Odsłon: 169
3
97
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Omlet drwala z jarmużem i papryką
KORAL
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 jajka
- po 1/4 papryki : żółtej, czerwonej i czarnej
- 1 mały obórek
- 3 duże iście jarmużu
- 1 ząbek czosnku
- pestki słonecznika 1 łyżka
- Przyprawy: ostra papryka, sól, pieprz
- olej rzepakowy
Sposób przygotowania:
1
Z liści jarmużu wyciąć główny nerw, liście obgotować przez 2-3 minuty w osolonym wrzątku. Posiekać. Papryki pokroić w cienkie paski, czosnek i ogórek w drobną kostkę. Na suchej patelni uprażyć pestki słonecznika, potem wlać olej i dodać ostrą paprykę. Po chwili dodać wszystkie warzywa, mieszając, smażyć kilka minut. Wbić jajka, rozprowadzić po patelni i smażyć na małym ogniu aż omlet się zetnie.