Smaker
Sylwester

Omlet kakaowy z orzechami

07.06.2018 Odsłon: 840
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiek189
Kasiek189

Zdrowe pożywne śniadanie to podstawa, lub deser też niczego sobie :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2677

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 644

>60 min
17
KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1360

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 458306

60 min
1245
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1613

30 min
6
wałek
wałek
Przekąski

Śledź w oleju wigilijny

Przekąski Śledź w oleju wigilijny

Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...

Odsłon: 2357

30 min
6
Śniadania
Omlet kakaowy z orzechami
Autor:
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 3 białka
  • 1 całe jajo
  • 1 łyżeczka kakao ciemnego
  • 30 g orzechów (u mnie brazylijskie)
  • słodzik/cukier wedle uznania
Sposób przygotowania:
1

Białka ubijamy razem ze słodzikiem. Dodajemy żółtko i delikatnie mieszamy.

2

Rozgrzewamy patelnie (ja smażyłam beztłuszczowo) wrzucamy masę, przykrywamy i smażymy z obu stron.

3

Orzechy rozgniatamy i podajemy do omleta.