Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Omlet serowo-ziołowy
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 9332 22.04.2009

Omlet serowo-ziołowy

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
smacznego
smacznego

Smaczny i zdrowy omlet, idealny nie tylko na śniadanie, ale także jako obiad :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Białka jajek ubij na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli. Ostrożnie wymieszaj z żółtkami, mąką oraz roztartym czosnkiem i posiekanymi ziołami.

2

Masę wlej na posmarowaną tłuszczem, rozgrzaną patelnię. Posyp startym serem, przykryj i na najmniejszym ogniu podgrzewaj około 15-20 minut (aż masa się zetnie).

3

W tym czasie poszatkuj sałatę. Pomidory pokrój na małe cząstki. Posyp sałatę. Skrop oliwą i octem. Gotowy omlet pokrój na ćwiartki, podawaj z sałatką.

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

omlet

aniolywkuchni
aniolywkuchni
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Zainspirowane przepisem w TV ( niestety nie pamiętamy kto go robił) postanowi...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 10177

do 15 min 15 min
16
Murena
Murena
Śniadania

Omlet ze szpinakiem

Śniadania Omlet ze szpinakiem

Omlet idealny na śniadanie z kromeczką chleba z ziarnami,pycha ;)

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 1151

do 15 min 15 min
5
Majka
Majka
Dania główne

Omlet z pieczarkami

Dania główne Omlet z pieczarkami

Szybkie i proste danie na obiad, jak i na ciepłą kolację...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1107

do 30 min 30 min
4

dieta po usunięciu woreczka żółciowego potrawy

leopard28
leopard28
Dania główne

Chili con carne - (dieta Dukana)

Dania główne Chili con carne - (dieta Dukana)

Bardzo szybkie w przygotowaniu

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mięso
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano

Odsłon: 14060

do 60 min 60 min
9
BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Omlet z kiełkami

Dania główne Omlet z kiełkami

Prosty przepis, sycące, smaczne danie dla wszystkich, którzy lubią omlety, je...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 2942

do 15 min 15 min
58
agnes72
agnes72
Dania główne

Ćwiartki kurczaka w przyprawach z woreczka

Dania główne Ćwiartki kurczaka w przyprawach z woreczka

Witajcie jak się dzisiaj czujecie ? W końcu trochę się ochłodziło aż lepiej s...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1601

> 60 min >60 min
4

omlet serowo ziołowy

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Śniadania

Serowy omlet

Śniadania Serowy omlet

Propozycja na smaczne i treściwe śniadanie. Połączenie dwóch serów ,fety i pa...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 18672

do 30 min 30 min
24
NaTalerzuAgnes
NaTalerzuAgnes
Pieczywo

Chleb ziołowy

Pieczywo Chleb ziołowy

Kolejny przepis na chleb, który jest prosty, a czas przygotowania niezbyt dłu...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Chleby

Odsłon: 194

do 15 min 15 min
4
VioletoweKucharzenie
VioletoweKucharzenie
Desery

Omlety tylko dla dorosłych

Desery Omlety tylko dla dorosłych

Szybkie w przygotowaniu i bardzo pyszne. Smaku nadaje im konfitura wiśniowa z...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 2655

> 60 min >60 min
2

omlet z szynka

mimiwiki
mimiwiki
Śniadania

Francuski omlet z szynką i serem

Śniadania Francuski omlet z szynką i serem

Lubicie omlety na śniadanie? Ja bardzo - ale to już pewnie wiecie :) Omlet fr...

  • Francuska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 7289

do 15 min 15 min
17
fafiatko
fafiatko
Śniadania

Omlet jak pizza

Śniadania Omlet jak pizza

Pyszne syte śniadanie lub nawet szybki obiad.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Pizze
  • Kiełbasy
  • Jajka

Odsłon: 6205

do 15 min 15 min
22
smaker
smaker
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Jak zrobić omlet, który nie będzie się rozpadał i zachowa swoją wyjątkową str...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 5287

do 15 min 15 min
2

omlet ziołowy

Murena
Murena
Śniadania

Omlet ze szpinakiem

Śniadania Omlet ze szpinakiem

Omlet idealny na śniadanie z kromeczką chleba z ziarnami,pycha ;)

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 1151

do 15 min 15 min
5
NaTalerzuAgnes
NaTalerzuAgnes
Dodatki

Sos czosnkowo-ziołowy

Dodatki Sos czosnkowo-ziołowy

Sos jogurtowy, który pasuje do wszystkiego – grillowanych, smażonych mięs, pi...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Oregano
  • Tymianek

Odsłon: 1109

do 15 min 15 min
1
babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Dania główne

Omlet na słodko

Dania główne Omlet na słodko

Taki omlet z jagodami, zrobiłam dla najmłodszego wnuczka.Był zadowolony, smak...

  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 7682

do 15 min 15 min
12

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Tarator, chłodnik bułgarski z orzechami włoskimi.

Przekąski Tarator, chłodnik bułgarski z orzechami włoskimi.

Tarator to tradycyjny bułgarski chłodnik zrobiony z ogórków, czosnku i orzech...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1766

do 15 min 15 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka śledziowa

Sałatki Sałatka śledziowa

Smaczna i szybka sałatka śledziowa z pieczarkami marynowanymi , cebulą, jabłk...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Francuska
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Grzyby
  • Sałatki śledziowe

Odsłon: 126

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Nadziewane kwiaty cukinii

Przekąski Nadziewane kwiaty cukinii

Cukiniowych wariacji na placki, pasztety i inne rarytasy jest mnóstwo. Jednak...

  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 32516

do 60 min 60 min
52
smaker
smaker
Napoje

Domowa anyżówka

Napoje Domowa anyżówka

Nalewka z ziaren anyżu - czyli popularna anyżówka - ma bardzo charakterystycz...

  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Nalewki

Odsłon: 2113

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Chorwackie klopsiki

Dania główne Chorwackie klopsiki

Chorwackie klopsiki to idealny przepis na obiad dla całej rodziny. Pysznie sm...

  • Bałkańska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 3556

do 60 min 60 min
9
smaker
smaker
Desery

Ciasto Dama Pik

Desery Ciasto Dama Pik

Jeśli chcesz zaserwować w weekend proste i efektowne ciasto, Dama Pik będzie...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 7260

do 60 min 60 min
14

Inne przepisy autora

Dania główne

Karmelowe pierożki z orzechami

Dania główne

Kluski kładzione z renklodami

Dania główne

Karp zapiekany z serem

Wędliny

Schab pieczony z cytryną

smacznego
smacznego
Dania główne

Karmelowe pierożki z orzechami

Dania główne Karmelowe pierożki z orzechami

Bardzo ciekawe połączenie składników w wyjątkowym wydaniu

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 22750

do 60 min 60 min
49
smacznego
smacznego
Dania główne

Kluski kładzione z renklodami

Dania główne Kluski kładzione z renklodami

Bardzo proste a jak smakuje!

  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Kluski
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 44033

do 30 min 30 min
48
smacznego
smacznego
Dania główne

Karp zapiekany z serem

Dania główne Karp zapiekany z serem

Karp na co dzień, nie tylko od święta

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 29592

do 30 min 30 min
41
smacznego
smacznego
Wędliny

Schab pieczony z cytryną

Wędliny Schab pieczony z cytryną

Cytryna nadaje lekkości i smaku tej niby standardowej potrawie. Warto spróbować.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano

Odsłon: 7669

> 60 min >60 min
33
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania

Naleśniki z czekoladowym twarożkiem, migdałami i frużeliną truskawkową

kulinarnyfreestyle
kulinarnyfreestyle
Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania Kanapka z czereśniami

Kompot z czereśni? Nie tym razem. Kanapka z czereśniami. Musisz spróbować teg...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kompoty
  • Bułki

Odsłon: 112

do 30 min 30 min
4
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania Kanapka Elvisa Presleya

Do kin trafił właśnie film o Elvisie Presleyu, więc pomyślałam, że to dobry c...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Kanapki
  • Dżemy
  • Chleby

Odsłon: 245

do 30 min 30 min
6
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Tarator, chłodnik bułgarski z orzechami włoskimi.

Przekąski Tarator, chłodnik bułgarski z orzechami włoskimi.

Tarator to tradycyjny bułgarski chłodnik zrobiony z ogórków, czosnku i orzech...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1766

do 15 min 15 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka śledziowa

Sałatki Sałatka śledziowa

Smaczna i szybka sałatka śledziowa z pieczarkami marynowanymi , cebulą, jabłk...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Francuska
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Grzyby
  • Sałatki śledziowe

Odsłon: 126

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Nadziewane kwiaty cukinii

Przekąski Nadziewane kwiaty cukinii

Cukiniowych wariacji na placki, pasztety i inne rarytasy jest mnóstwo. Jednak...

  • Impreza
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 32516

do 60 min 60 min
52
smaker
smaker
Napoje

Domowa anyżówka

Napoje Domowa anyżówka

Nalewka z ziaren anyżu - czyli popularna anyżówka - ma bardzo charakterystycz...

  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Nalewki

Odsłon: 2113

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Chorwackie klopsiki

Dania główne Chorwackie klopsiki

Chorwackie klopsiki to idealny przepis na obiad dla całej rodziny. Pysznie sm...

  • Bałkańska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 3556

do 60 min 60 min
9
smaker
smaker
Desery

Ciasto Dama Pik

Desery Ciasto Dama Pik

Jeśli chcesz zaserwować w weekend proste i efektowne ciasto, Dama Pik będzie...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 7260

do 60 min 60 min
14
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Omlet serowo-ziołowy

Autor:
smacznego
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jajka, 4
  • mąka, 4 łyżki
  • czosnek, 1 ząbek
  • natka pietruszki, oregano, tyminek, po 2 gałązki
  • proszek do pieczenia, szczypta
  • żółty ser, 10 dag
  • sałata lodowa, 1/2 główki
  • pomidory, 3
  • oliwa, ocet winny, po łyżce

Sposób przygotowania:

1

Białka jajek ubij na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli. Ostrożnie wymieszaj z żółtkami, mąką oraz roztartym czosnkiem i posiekanymi ziołami.

2

Masę wlej na posmarowaną tłuszczem, rozgrzaną patelnię. Posyp startym serem, przykryj i na najmniejszym ogniu podgrzewaj około 15-20 minut (aż masa się zetnie).

3

W tym czasie poszatkuj sałatę. Pomidory pokrój na małe cząstki. Posyp sałatę. Skrop oliwą i octem. Gotowy omlet pokrój na ćwiartki, podawaj z sałatką.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki