Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Puszysty sernik
Sernik dzisiejszy to sernik, który przygotowałam na spotkanie z przyjaciółmi....
Odsłon: 120
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 72
1
Dodatki
Kruche ciasto pod sernik.
Proste, łatwe i smaczne ciasto kruche, które przygotowała na spód sernika. Ci...
Odsłon: 100
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Puszysty sernik
Sernik dzisiejszy to sernik, który przygotowałam na spotkanie z przyjaciółmi....
Odsłon: 120
1
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 72
1
Dodatki
Kruche ciasto pod sernik.
Proste, łatwe i smaczne ciasto kruche, które przygotowała na spód sernika. Ci...
Odsłon: 100
1
REKLAMA
Śniadania
Omlet z piekarnika z awokado, pomidorami, serem
ewaeu
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 dużych wiejskich jajek
- 5 łyżek z górką mąki migdałowej
- łyżka mielonego siemienia lnianego
- garść liści szpinaku
- 150 g mini mozzarelli
- żółty mięsisty pomidor
- pomidorki koktajlowe
- awokado
- garść posiekanego szczypioru
- masło do wysmarowania formy ( średnica 25 cm )
- sól i pieprz czarny świeżo mielony
Sposób przygotowania:
1
Jajka wybić do miseczki i dokładnie rozbełtać. Dodać mąkę migdałową, mielone siemię lniane. pieprz czarny świeżo mielony i sól do smaku. Wymieszać. Dodać jeszcze drobno pokrojone liście szpinaku. Masę przełożyć do formy wysmarowanej masłem. Powciskać w masę kulki mini mozzarelli. Na wierzchu ułożyć pokrojone pomidory. Awokado obrać, pozbawić pestki, pokroić i ułożyć obok pomidorów.
2
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30 min.
3
Przed podaniem posypać obficie posiekanym szczypiorem.
4
Smacznego.