Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Moje dzisiejsze śniadanie to omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. Prosty i szybki przepis na pyszne, pożywne śniadanie.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, widelec, garnuszek, patelnia, deska do krojenia, praska do czosnku,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 279
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5057
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4866
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44981
19
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 609
5
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 279
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5057
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4866
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44981
19
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 609
5
2
REKLAMA
Śniadania
Omlet ze szpinakiem
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jajka 3 - 4,
- szpinak świeży 120 g,
- masło 2 łyżki,
- ząbek czosnku 1,
- mleko 4 łyżki,
- ser mozzarella starty 2 łyżki,
- pomidorki koktajlowe kilka szt,
- szczypiorek posiekany 1 łyżka,
Sposób przygotowania:
1
Szpinak, oczyścić, opłukać osuszyć i pokroić. Na patelni rozgrzać masło dodać przeciśnięty przez praskę czosnek delikatnie przesmażyć dodać szpinak i chwilę go podsmażać mieszając, aż zmniejszy swoją objętość. Doprawić solą do smaku. Jajka rozbełtac z dodatkiem soli, pieprzu i mleka i na koniec połączyć z serem. Tak przygotowaną masę jajeczną wylać na przesmażony szpinak , lekko zamieszać i pozostawić do ścięcia jajek , na wierzchu poukładać połówki pomidorków koktajlowych. Przykryć przykrywką i smażyć na małym ogniu aż jajka całkowicie sie zetną. Gotowe przełożyć na talerz oprószyć posiekanym szczypiorkiem.
2
Omlet gotowy do podania.