Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Omlet ze szpinakiem

24.06.2023 Odsłon: 1847
5.0 (36 oceny)
15 min
1-2 os.
bozena1960
bozena1960

Moje dzisiejsze śniadanie to omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. Prosty i szybki przepis na pyszne, pożywne śniadanie.

Potrzebne przybory kuchenne

nóż, widelec, garnuszek, patelnia, deska do krojenia, praska do czosnku,

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przekąski

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Przekąski Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci. Ten smak pamięta się zawsze. Wystar...

Odsłon: 4782

60 min
14
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Wytrawne racuchy drożdżowe ze świeżymi ziołami i żółtym serem

Śniadania Wytrawne racuchy drożdżowe ze świeżymi ziołami i żółtym serem

Ciepłe, czy zimne bardzo smaczne. Łatwe do zrobienia. Pachnące koperkiem, ceb...

Odsłon: 947

30 min
5
konhambos
konhambos
Dania główne

Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka

Dania główne Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka

Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...

Odsłon: 188

15 min
20
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Omlet w azjatyckim stylu

Śniadania Omlet w azjatyckim stylu

Pełen smaku omlet z dodatkiem sosu ponzu i szczypiorkiem

Odsłon: 301

15 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Desery Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...

Odsłon: 928

60 min
4
agafia
agafia
Śniadania

smażony bób z jajkiem

Śniadania smażony bób z jajkiem

Kiedy ciepło na dworze i nie chce się zbyt długo stać przy garach, takie prze...

Odsłon: 413

15 min
7
Śniadania
Omlet ze szpinakiem
Autor:
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jajka 3 - 4,
  • szpinak świeży 120 g,
  • masło 2 łyżki,
  • ząbek czosnku 1,
  • mleko 4 łyżki,
  • ser mozzarella starty 2 łyżki,
  • pomidorki koktajlowe kilka szt,
  • szczypiorek posiekany 1 łyżka,
Sposób przygotowania:
1

Szpinak, oczyścić, opłukać osuszyć i pokroić. Na patelni rozgrzać masło dodać przeciśnięty przez praskę czosnek delikatnie przesmażyć dodać szpinak i chwilę go podsmażać mieszając, aż zmniejszy swoją objętość. Doprawić solą do smaku. Jajka rozbełtac z dodatkiem soli, pieprzu i mleka i na koniec połączyć z serem. Tak przygotowaną masę jajeczną wylać na przesmażony szpinak , lekko zamieszać i pozostawić do ścięcia jajek , na wierzchu poukładać połówki pomidorków koktajlowych. Przykryć przykrywką i smażyć na małym ogniu aż jajka całkowicie sie zetną. Gotowe przełożyć na talerz oprószyć posiekanym szczypiorkiem.

2

Omlet gotowy do podania.