Smaker
Najlepsze przepisy z dynią w roli głównej

Owsianka z granatem i żurawiną

17.05.2014 Odsłon: 1689
5.0 (36 oceny)
Owsianka z granatem i żurawiną
15 min
1-2 os.
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo

Przepyszne, sycące i zdrowe śniadanko:) Myślę, że o dobroczynnych właściwościach granatu nie muszę nikogo przekonywać:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

Wrocławskie bułki - batony.
bozena1960
bozena1960
Pieczywo

Wrocławskie bułki - batony.

Pieczywo Wrocławskie bułki - batony.

Pyszna, puszysta w środku, a z zewnątrz o chrupiącej skórce wrocławska bułka....

Odsłon: 115

>60 min
3
Surówka z kiszonej kapusty z porem, marchewką i papryką
wałek
wałek
Sałatki

Surówka z kiszonej kapusty z porem, marchewką i papryką

Sałatki Surówka z kiszonej kapusty z porem, marchewką i papryką

Są takie surówki, które od pokoleń goszczą na naszych stołach i nigdy się nie...

Odsłon: 93

15 min
3
Kolorowa sałatka z pomidorów – prosta i pyszna gotowa w 5 minut !
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Kolorowa sałatka z pomidorów – prosta i pyszna gotowa w 5 minut !

Sałatki Kolorowa sałatka z pomidorów – prosta i pyszna gotowa w 5 minut !

Soczyste czerwone i żółte pomidory, czerwona cebulka, świeży szczypiorek i de...

Odsłon: 615

15 min
1
Racuchy z antonówką
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Racuchy z antonówką

Przekąski Racuchy z antonówką

Polecam.

Odsłon: 197

30 min
4
Sandacz z groszkiem w sosie śmietankowym
Futka
Futka
Dania główne

Sandacz z groszkiem w sosie śmietankowym

Dania główne Sandacz z groszkiem w sosie śmietankowym

Sandacz to delikatna ryba, która odznacza się maślanym, lekko słodkawym smaki...

Odsłon: 53

15 min
2
Kotlet de volaille z air fryera
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Kotlet de volaille z air fryera

Dania główne Kotlet de volaille z air fryera

Złocista, chrupiąca panierka, delikatne mięso kurczaka i aromatyczne masło, k...

Odsłon: 699

15 min
7
Śniadania
Owsianka z granatem i żurawiną
Owsianka z granatem i żurawiną
Autor:
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka płatków żytnich pełnoziarnistych
  • 15 sztuk owoców suszonej żurawiny
  • 5 łyżek zimnej wody
  • 1/2 granatu
  • 1 łyżka kokosu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (może być również zwykły)
  • 3 łyżeczki słupków lub płatków migdałowych
Sposób przygotowania:
1

Płatki i żurawinę zalewamy wodą i pozostawiamy pod przykryciem na całą noc. Następnie dodajemy 1 łyżkę kokosu, większość ziaren granatu wraz z powstałym po ich obieraniu sokiem. Dodajemy jogurt i mieszamy. Migdały prażymy na suchej patelni. Górę dekorujemy pozostałymi ziarnami granatu i obsypujemy uprażonymi migdałami. Smacznego:)