Smaker
Ewa Gotuje

Owsianka z granatem i żurawiną

17.05.2014 Odsłon: 1680
5.0 (36 oceny)
15 min
1-2 os.
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo

Przepyszne, sycące i zdrowe śniadanko:) Myślę, że o dobroczynnych właściwościach granatu nie muszę nikogo przekonywać:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

W.Gabriela
W.Gabriela
Desery

Ciasto ze śliwkami

Desery Ciasto ze śliwkami

Pyszne i puszyste ciasto ze śliwkami

Odsłon: 410

30 min
3
little_Chef
little_Chef
Desery

Pieczone jabłka z twarogiem i cynamonem | Prosto, zdrowo i pysznie!

Desery Pieczone jabłka z twarogiem i cynamonem | Prosto, zdrowo i pysznie!

Pieczone jabłka z twarogiem i cynamonem — to prawdziwa jesienna magia ! A two...

Odsłon: 236

15 min
1
wałek
wałek
Ciasta

Sernik puszysty na mleku skondensowanym

Ciasta Sernik puszysty na mleku skondensowanym

Nasz sernik jest bardzo puszysty i delikatny. Użyłyśmy do jego upieczenia min...

Odsłon: 776

30 min
4
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Sałatka z szynką i serem – gotowa w 15 minut!

Sałatki Sałatka z szynką i serem – gotowa w 15 minut!

Czasem potrzebujemy czegoś pysznego, ale nie mamy ani czasu, ani ochoty na dł...

Odsłon: 3127

15 min
8
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Desery Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...

Odsłon: 3144

60 min
4
agnes72
agnes72
Dania główne

Wątroba wieprzowa w sosie własnym

Dania główne Wątroba wieprzowa w sosie własnym

Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...

Odsłon: 193

15 min
1
Śniadania
Owsianka z granatem i żurawiną
Autor:
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka płatków żytnich pełnoziarnistych
  • 15 sztuk owoców suszonej żurawiny
  • 5 łyżek zimnej wody
  • 1/2 granatu
  • 1 łyżka kokosu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (może być również zwykły)
  • 3 łyżeczki słupków lub płatków migdałowych
Sposób przygotowania:
1

Płatki i żurawinę zalewamy wodą i pozostawiamy pod przykryciem na całą noc. Następnie dodajemy 1 łyżkę kokosu, większość ziaren granatu wraz z powstałym po ich obieraniu sokiem. Dodajemy jogurt i mieszamy. Migdały prażymy na suchej patelni. Górę dekorujemy pozostałymi ziarnami granatu i obsypujemy uprażonymi migdałami. Smacznego:)