Do góry

Śniadania Przepis na:

owsianka z owocami leśnymi

owsianka z owocami leśnymi

Autor:

Przepisów i artykułów: 238 Ocena: 2713

Dodano:

Odsłon: 967

Gęsta i słodka owsianka na mleku przełamana kwaskowatością owoców leśnych.

Składniki

  • 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
  • łyżeczka nasion chia
  • łyżka posiekanych orzechów włoskich
  • garść owoców leśnych
  • szczypta soli
  • mleko i woda
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
owsianka z owocami leśnymi

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki /oprócz owoców/ mieszam i gotuję. W innym garnuszku podgrzewam owoce. Jak owsianka zacznie kusząco bulgotać i gęstnieć maksymalnie zmniejszam moc palnika i czekam. Kilka minut. Dodaję owoce. Mieszam. Pałaszuję.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń