Smaker
Sezon na bób

owsianka z owocami leśnymi

05.04.2014 Odsłon: 1241
5.0 (3 oceny)
owsianka z owocami leśnymi
15 min
1-2 os.
justa_kitchen
justa_kitchen

Gęsta i słodka owsianka na mleku przełamana kwaskowatością owoców leśnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Dania główne Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Polecam.

Odsłon: 154

15 min
4
Semifreddo z malinami ostrężynami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Semifreddo z malinami ostrężynami.

Desery Semifreddo z malinami ostrężynami.

Dzisiaj deser lodowy semifreddo . Pyszny, orzeźwiający deser idealny na upaln...

Odsłon: 42

30 min
1
Deserek piankowy.
bozena1960
bozena1960
Desery

Deserek piankowy.

Desery Deserek piankowy.

Prosty deserek przygotowany z jogurtu naturalnego i zielonej galaretki. Do de...

Odsłon: 265

30 min
4
Ciasto na kefirze.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto na kefirze.

Ciasta Ciasto na kefirze.

Dzisiaj proste , szybkie i smaczne ciasto na kefirze. Przepis łatwy i prosty....

Odsłon: 118

30 min
2
Ciasto balowe na biszkopcie.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto balowe na biszkopcie.

Ciasta Ciasto balowe na biszkopcie.

Pyszne ciasto na puszystym biszkopcie do tego masa budyniowa , masa kajmakowa...

Odsłon: 148

>60 min
1
Pożywne śniadanie
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pożywne śniadanie

Śniadania Pożywne śniadanie

Polecam.

Odsłon: 507

15 min
3
Śniadania
owsianka z owocami leśnymi
owsianka z owocami leśnymi
Autor:
justa_kitchen
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
  • łyżeczka nasion chia
  • łyżka posiekanych orzechów włoskich
  • garść owoców leśnych
  • szczypta soli
  • mleko i woda
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki /oprócz owoców/ mieszam i gotuję. W innym garnuszku podgrzewam owoce. Jak owsianka zacznie kusząco bulgotać i gęstnieć maksymalnie zmniejszam moc palnika i czekam. Kilka minut. Dodaję owoce. Mieszam. Pałaszuję.