Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kremowa, sycąca i pełna białka pasta idealna na śniadanie, kolację albo szybkie kanapki do pracy. Dzięki połączeniu kurczaka, jajek i jogurtu greckiego jest lekka, a jednocześnie bardzo pożywna.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
0
2
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 16
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 73
1
Ostatnio komentowane przepisy
0
2
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 16
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 73
1
REKLAMA
Śniadania
Pasta wysokobiałkowa z kurczakiem i jajkiem
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
SKŁADNIKI
- ugotowany filet z kurczaka
- 3 jajka
- 3 ogórki kiszone
- pęczek koperku
- 2–3 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżeczki musztardy
- 2 łyżeczki musztardy
Sposób przygotowania:
1
Ugotowany filet z kurczaka oraz jajka zblenduj na gładką masę.
2
Dodaj jogurt grecki i musztardę, a następnie dokładnie wymieszaj.
3
Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę, koperek posiekaj i dodaj do pasty.
4
Całość wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem według uznania.
5
Pasta świetnie smakuje z chrupiącym pieczywem, grzankami, waflami ryżowymi, świeżymi warzywami.
6
Jeśli pasta wyjdzie zbyt gęsta, dodaj jeszcze odrobinę jogurtu greckiego.
7
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2–3 dni.