Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kremowa, sycąca i pełna białka pasta idealna na śniadanie, kolację albo szybkie kanapki do pracy. Dzięki połączeniu kurczaka, jajek i jogurtu greckiego jest lekka, a jednocześnie bardzo pożywna.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka kuskus z podagrycznikiem
Kuskus z warzywami i podagrycznikiem, dobrze przyprawiony jako prosty letni p...
Odsłon: 15
0
1
Dania główne
Karczek pieczony do obiadu i nie tylko
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo uniwersalny. Dosk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 223
4
21
7
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka kuskus z podagrycznikiem
Kuskus z warzywami i podagrycznikiem, dobrze przyprawiony jako prosty letni p...
Odsłon: 15
0
1
Dania główne
Karczek pieczony do obiadu i nie tylko
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo uniwersalny. Dosk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 223
4
21
7
REKLAMA
Śniadania
Pasta wysokobiałkowa z kurczakiem i jajkiem
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
SKŁADNIKI
- ugotowany filet z kurczaka
- 3 jajka
- 3 ogórki kiszone
- pęczek koperku
- 2–3 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżeczki musztardy
- 2 łyżeczki musztardy
Sposób przygotowania:
1
Ugotowany filet z kurczaka oraz jajka zblenduj na gładką masę.
2
Dodaj jogurt grecki i musztardę, a następnie dokładnie wymieszaj.
3
Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę, koperek posiekaj i dodaj do pasty.
4
Całość wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem według uznania.
5
Pasta świetnie smakuje z chrupiącym pieczywem, grzankami, waflami ryżowymi, świeżymi warzywami.
6
Jeśli pasta wyjdzie zbyt gęsta, dodaj jeszcze odrobinę jogurtu greckiego.
7
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2–3 dni.