Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta pasta to pyszne połączenie kremowego awokado i delikatnego twarogu, doprawione sokiem z cytryny i świeżym szczypiorkiem. Jest lekka, pożywna i idealna na śniadanie lub kolację. Pasta z awokado i twarogu świetnie smakuje na pełnoziarnistym pieczywie, chrupiących grzankach czy jako dip do warzyw. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna zdrowych tłuszczów i białka – idealna dla tych, którzy lubią szybkie, wartościowe posiłki. Najlepiej smakuje świeża, ale można ją przechowywać w lodówce do 24 godzin. Przykryj ją szczelnie folią, aby awokado nie ściemniało.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 680
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 194
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5708
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14249
13
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem
Zapiekanka ziemniaczana z pstrągiem łączy w sobie delikatny, nieco maślany sm...
Odsłon: 680
1
Dania główne
Słodkie wareniki z twarogiem
Delikatne, miękkie wareniki z twarogiem to klasyczne danie na słodko, które ś...
Odsłon: 194
1
Przepis dnia
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 5708
14
Dania główne
Ziemniaki pieczone w boczku
Ziemniaki pieczone w boczku to sycące i wykwintne danie, które świetnie spraw...
Odsłon: 14249
13
REKLAMA
Śniadania
Pasta z awokado i twarogu
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 150 g twarogu chudego
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ małej czerwonej cebuli
- 2 gałązki szczypiorku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ wydrąż łyżką. Cebulę obierz i bardzo drobno posiekaj. Szczypiorek pokrój.
2
W misce rozgnieć awokado widelcem na gładką masę. Dodaj sok z cytryny, dzięki temu pasta nie ściemnieje i zyska świeży smak. Do awokado dodaj twaróg i dokładnie wymieszaj lub zmiksuj blenderem ręcznym, jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję.
3
Dodaj posiekaną cebulę, szczypiorek, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku. Całość dokładnie wymieszaj. Podawaj od razu po przygotowaniu.