Smaker
Dania jednogarnkowe

Pieczona owsianka

18.02.2024 Odsłon: 4790
5.0 (15 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
smaker
smaker

Pieczona owsianka to doskonała propozycja dla fanów płatków owsianych oraz bezglutenowych przekąsek. Świeże owoce dodają jej soczystości, a także świetnie komponują się z delikatnym aromatem migdałów i cynamonu. Do przygotowania pieczonej potrawy użyj malin i jeżyn, ale sprawdzą się także inne jagodowe owoce. Po upieczeniu owsiankę możesz schłodzić i pokroić na kształt batoników, po czym zaserwować jako zdrową przekąskę.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

K.Wojtas
K.Wojtas
Dania główne

Fasolka po bretońsku z tanich składników :)

Dania główne Fasolka po bretońsku z tanich składników :)

U mnie skrawki nazywają "Bigosowka" wystarczy wam fasola 2 cebulę i około kil...

Odsłon: 149

>60 min
4
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 75

30 min
1
KORAL
KORAL
Dania główne

Mięso mielone z cukinią

Dania główne Mięso mielone z cukinią

Mięsno warzywna potrawa z mleczkiem kokosowym i kurkumą. Podajemy z makaronem.

Odsłon: 37

15 min
3
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Patent na obieranie jajek

Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 100

15 min
7
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka na różne okazje

Sałatki Sałatka na różne okazje

Szybka, prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników, które zazwyczaj ma...

Odsłon: 263

15 min
11
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy)

Dania główne Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy)

Nuggetsy to bardzo popularny fast food. Poniżej w wersji light. Kurczak w chr...

Odsłon: 5383

60 min
12
Śniadania
Pieczona owsianka
Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 220 g płatków owsianych
  • ok 70 g posiekanych (albo w płatkach) migdałów lub orzechów laskowych
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 400 ml mleka
  • 2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • 2 łyżki cukru waniliowego lub 2 krople ekstraktu waniliowego
  • 2 duże jajka
  • 2 łyżki masła (1 łyżka do wysmarowania foremki)
  • ok 200 g malin, jeżyn, borówek i/lub innych jagodowych owoców (mogą być mrożone)
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Rozgrzej piekarnik do 190°C i nasmaruj masłem okrągłe naczynie żaroodporne (ok. 23 cm). W dużej misce wymieszaj sypkie składniki: płatki owsiane, 50 g posiekanych migdałów, cynamon, cukier waniliowy oraz sól. Natomiast w drugiej misce wymieszaj mleko, miód, jajka oraz rozpuszczone masło. Mokre składniki wlej do suchych i wymieszaj. Dodaj owoce (zostaw kilka do dekoracji) i połącz składniki, po czym przełóż do foremki. Wierzch owsianki posyp resztą posiekanych migdałów.

2

Wstaw danie do pieca i piecz przez 40-45 minut. Po upieczeniu udekoruj resztą owoców i od razu podawaj. Poza tym możesz dodać odrobinę jogurtu naturalnego lub skropić syropem klonowym. Owsianka smakuje świetnie także na zimno.