Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne i zdrowe śniadanie - owsianka jak ciasto marchewkowe. Rewelacyjnie smakuje na ciepło i na zimno.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ryż z jabłkiem
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Ryż
- Owoce
- Jabłka
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
Odsłon: 3647
8
Przekąski
Puszyste placuszki na każdą okazję
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki z kawałkami jabłek....
Odsłon: 80
1
4
Dania główne
Żeberka w miodzie i ketchupie.
Przepis na te żeberka pochodzi ze starego zeszytu mojej mamy. Przepis prosty,...
Odsłon: 24
1
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ryż z jabłkiem
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Ryż
- Owoce
- Jabłka
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
Odsłon: 3647
8
Przekąski
Puszyste placuszki na każdą okazję
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki z kawałkami jabłek....
Odsłon: 80
1
4
Dania główne
Żeberka w miodzie i ketchupie.
Przepis na te żeberka pochodzi ze starego zeszytu mojej mamy. Przepis prosty,...
Odsłon: 24
1
REKLAMA
Śniadania
Pieczona owsianka z marchewką
SprytnaChochla
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki owsiane - 80g
- Banan - 1szt
- Jajka - 1szt
- Marchew - 1szt średnia (około 120g)
- Mleko - 150ml
- Cynamon - 1/2 łyżeczki
- Imbir mielony - 1/4 łyżeczki
- Sól - szczypta
- Proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki
- Opcjonalnie odrobina oleju do posmarowania formy
Dodatkowo:
- Jogurt naturalny gęsty - 100g
- Cukier waniliowy - 15g
- Orzechy (u mnie włoskie) - 1 garść
- Opcjonalnie trochę prażonych jabłek
Sposób przygotowania:
1
Banana zgniatamy widelcem. Im bardziej dojrzały banan, tym słodsza będzie owsianka. Marchew ścieramy na drobnym oczku. Łączymy banana, płatki, jajko, marchew, mleko, cynamon, imbir, sól i proszek. Mieszamy, aż do dobrego połączenia. Wykładamy do formy lub kokilek do pieczenia (ja posmarowałam je wcześniej lekko olejem).Pieczemy w 180 stopniach przez 35 minut. Jogurt mieszamy z cukrem waniliowym. Orzechy można uprażyć na suchej patelni. Gotową owsiankę polewamy jogurtem, posypujemy orzechami i ewentualnie podajemy z prażonymi jabłkami.