Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Pudding jagodowy z owocami. Dietetyczne śniadanie.

23.06.2023 Odsłon: 302
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

W tym krótkim materiale chciałbym wam zaprezentować pomysł na śniadanie pełne witamin! Jagodowy pudding chia z dodatkiem ulubionych owoców to prawdziwy hit który znajdzie swoje miejsce w jadłospisie każdej osoby będącej na diecie. Wypróbuj przepis i przekonaj się sam :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację

Dania główne Bagietki na kolację

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 4609

30 min
13
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Pulpeciki zapiekane w muszlach

Dania główne Pulpeciki zapiekane w muszlach

Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...

Odsłon: 878

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Prosty przepis na kluski śląskie

Dania główne Prosty przepis na kluski śląskie

Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...

Odsłon: 8323

60 min
12
agnes72
agnes72
Zupy

Kapuśniak.

Zupy Kapuśniak.

Dziś obiadek nietypowy bo kapuśniak już gotowy. Jest marchewka i ziemniaki z...

Odsłon: 13153

30 min
25
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z marchewką

Dania główne Placki ziemniaczane z marchewką

Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....

Odsłon: 471

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Miecznik z azjatycką nutką smaku

Dania główne Miecznik z azjatycką nutką smaku

Gulasz z miecznika z warzywami.

Odsłon: 146

15 min
5
Śniadania
Pudding jagodowy z owocami. Dietetyczne śniadanie.
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400g mrożonych jagód
  • puszka mleka kokosowego,
  • 250g nasion chia
  • -erytrytol,
  • -ulubione owoce ( u mnie zostały użyte kiwi oraz morele)
Sposób przygotowania:
1

Do rondelka lub na patelnię wlewamy mleko kokosowe, dodajemy mrożone jagody i erytrytol. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 2-3 minuty.

2

Dodajemy nasiona chia, dokładnie mieszamy i podgrzewamy przez chwilę do uzyskania konsystencji puddingu. Pudding podajemy na ciepło lub zimno z dodatkiem pokrojony kiwi i moreli. Smacznego