Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Pudding jagodowy z owocami. Dietetyczne śniadanie.

23.06.2023 Odsłon: 301
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

W tym krótkim materiale chciałbym wam zaprezentować pomysł na śniadanie pełne witamin! Jagodowy pudding chia z dodatkiem ulubionych owoców to prawdziwy hit który znajdzie swoje miejsce w jadłospisie każdej osoby będącej na diecie. Wypróbuj przepis i przekonaj się sam :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką

Dania główne Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką

Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...

Odsłon: 221

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 1268

30 min
8
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 5185

60 min
9
Futka
Futka
Desery

Ciasto jogurtowe z rodzynkami i cynamonem

Desery Ciasto jogurtowe z rodzynkami i cynamonem

Przepis na delikatne, wilgotne i puszyste ciasto jogurtowe z rodzynkami i cyn...

Odsłon: 734

15 min
10
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

Sałatki Sałatka ziemniaczana ze śledziem

Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...

Odsłon: 4024

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Ciasto pijak z delicjami

Desery Ciasto pijak z delicjami

Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...

Odsłon: 1000

60 min
7
Śniadania
Pudding jagodowy z owocami. Dietetyczne śniadanie.
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400g mrożonych jagód
  • puszka mleka kokosowego,
  • 250g nasion chia
  • -erytrytol,
  • -ulubione owoce ( u mnie zostały użyte kiwi oraz morele)
Sposób przygotowania:
1

Do rondelka lub na patelnię wlewamy mleko kokosowe, dodajemy mrożone jagody i erytrytol. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 2-3 minuty.

2

Dodajemy nasiona chia, dokładnie mieszamy i podgrzewamy przez chwilę do uzyskania konsystencji puddingu. Pudding podajemy na ciepło lub zimno z dodatkiem pokrojony kiwi i moreli. Smacznego