Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne rolssy zapodane na śniadanie to dobrze rozpoczęty dzień .
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3003
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4391
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3058
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1092
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16063
23
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3003
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4391
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3058
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1092
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16063
23
REKLAMA
Śniadania
Rolls z twarożkiem, jajecznicą i warzywami
Gabciak
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 placek tortilla pełnoziarnisty
- 2 jajka
- 1 łyżeczka masła
- Szczypta soli
- 4 liście sałaty masłowej
- 9 plasterków ogórka zielonego
- 7 paseczków papryki czerwonej
- 2 łyżki twarogu
Sposób przygotowania:
1
Na patelni roztapiamy masło , wbijamy jajko dodajemy szczyptę soli i smażymy jajecznicę (stopień wysmażenia jajka zależy od nas) . Odkładamy na bok .
2
Placet tortilla smarujemy twarogiem , układamy liście sałaty na nie układamy usmażoną jajecznice a na nią resztę warzyw . Tak przygotowaną tortillę zwijamy ciasto w rulon . Zrolowaną tortillę tniemy na paski o szerokości od 2 do 3 centymetrów .
3
Gotową tortille spożywamy od razu po przygotowaniu .