Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka na drugie śniadanie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
23
Desery
Zielony koktajl ze szpinakiem
Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w...
Odsłon: 58
3
Dodatki
Duszona marchewka z groszkiem
Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Choć ja mogłabym...
Odsłon: 139
3
Dania główne
Żeberka pieczone w kapuście
Pyszne, domowe żeberka w kapuście kiszonej. Żeberka są najpierw marynowane, p...
Odsłon: 146
4
8
Ostatnio komentowane przepisy
23
Desery
Zielony koktajl ze szpinakiem
Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w...
Odsłon: 58
3
Dodatki
Duszona marchewka z groszkiem
Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Choć ja mogłabym...
Odsłon: 139
3
Dania główne
Żeberka pieczone w kapuście
Pyszne, domowe żeberka w kapuście kiszonej. Żeberka są najpierw marynowane, p...
Odsłon: 146
4
8
REKLAMA
Śniadania
Sałatka na szpinaku z łososiem i innymi dodatkami
ewaeu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- świeże liście szpinaku baby ok 80 g
- 150 g łososia wędzonego w plastrach
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 10 małych pomidorków
- 1/2 ogórka zielonego
- łyżka posiekanego koperku
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu jabłkowego
- łyżka miodu płynnego
- pieprz czarny świeżo mielony
- łyżka pestek dyni
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Ugotowane jajka pokroić na ćwiartki. Pół ogórka obrać i pokroić na ćwierćplasterki. Pomidorki poprzekrawać na połówki. Liście szpinaku umieścić w salaterce i dodać mieszankę oliwy z octem jabłkowym, miodem i szczyptą soli. Liście dokładnie pomieszać tak, żeby pokryły się miksturą. Liście ułożyć na dwóch półmiskach, jak u mnie lub na jednym. Na liściach poukładać pokrojone jajka, pomidorki, pokrojonego ogórka oraz porcje łososia. Jajka, pomidorki i ogórki oprószyć solą i pieprzem. Całość posypać posiekanym koperkiem i pestkami dyni. Zajadać odrazu. Smacznego