Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka na drugie śniadanie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 813
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8877
17
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1310
15
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10506
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4740
23
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 813
5
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 8877
17
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1310
15
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10506
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4740
23
REKLAMA
Śniadania
Sałatka na szpinaku z łososiem i innymi dodatkami
ewaeu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- świeże liście szpinaku baby ok 80 g
- 150 g łososia wędzonego w plastrach
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 10 małych pomidorków
- 1/2 ogórka zielonego
- łyżka posiekanego koperku
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu jabłkowego
- łyżka miodu płynnego
- pieprz czarny świeżo mielony
- łyżka pestek dyni
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Ugotowane jajka pokroić na ćwiartki. Pół ogórka obrać i pokroić na ćwierćplasterki. Pomidorki poprzekrawać na połówki. Liście szpinaku umieścić w salaterce i dodać mieszankę oliwy z octem jabłkowym, miodem i szczyptą soli. Liście dokładnie pomieszać tak, żeby pokryły się miksturą. Liście ułożyć na dwóch półmiskach, jak u mnie lub na jednym. Na liściach poukładać pokrojone jajka, pomidorki, pokrojonego ogórka oraz porcje łososia. Jajka, pomidorki i ogórki oprószyć solą i pieprzem. Całość posypać posiekanym koperkiem i pestkami dyni. Zajadać odrazu. Smacznego