Do góry

Śniadania Przepis na:

Serowy omlet z warzywami

Serowy omlet z warzywami

Autor:

Przepisów i artykułów: 243 Ocena: 1649

Dodano:

Odsłon: 824

Prosty, mega warzywny i serowy omlet na śniadanie na pewno poprawi humor ukochanej osoby. Polecam przepis.

Składniki

  • 4 szparagi,
  • pół średniej cukini,
  • pół batata,
  • 2 kulki mrożonego szpinaku,
  • 2 ząbki czosnku,
  • pęczek szczypiorku,
  • 2 jajka,
  • 50 g żółtego sera,
  • 3 łyżki śmietanki 30 %,
  • sól i pieprz do smaku,
  • szczypta ostrej papryki,
  • pół łyżeczki tajskich ziół,
  • łyżka masła,
  • olej.
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Serowy omlet z warzywami

Przygotowanie

  1. Warzywa myjemy.

    Batata i cukinię obieramy.

    Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę.
    Wszystkie warzywa kroimy w kosteczkę.
    Na patelnię wlewamy olej i wrzucamy trochę masła, rozgrzewamy.
    Wrzucamy warzywa, szpinak i czosnek na patelnię i smażymy na średnim ogniu do miękkości.
    Szczypiorek szatkujemy i dorzucamy do warzyw.


    Jajka rozkłócamy, dodajemy przyprawy i smietankę.

    Wlewamy masę na warzywa i zmniejszamy ogień.
    Przykrywamy pokrywką.
    Smażymy na małym ogniu do zetnięcia się masy.
    Podajemy z ulubionym pieczywem.

    Smacznego ;)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń