Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • śniadaniowy owsiano-kakaowy omlet
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 1254 28.01.2019

śniadaniowy owsiano-kakaowy omlet

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Wspaniały pomysł na sycące śniadanie!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Płatki lekko blendujemy. Wszystkie składniki mieszamy w szklance. Patelnię rozgrzewamy (najlepiej nieprzywierającą, w innym przypadku trzeba rozgrzać troszkę oleju lub masła) i na rozgrzaną wylewamy masę jajeczną. Smażymy z dwóch stron na średnim ogniu po ok 3 min. - najlepiej pilnować aby się nie przypaliło. Usmażony omlet składamy na pół, w środku smarujemy dżemem, wierzch jogurtem naturalnym i dodajemy owoce. Smacznego!

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

kakaowy omlet dietetyczny

haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

PYSZNE I (CO NAJWAZNIEJSZE) DIETETYCZNE...

  • Dietetyczne
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 25216

do 30 min 30 min
38
VioletoweKucharzenie
VioletoweKucharzenie
Desery

Omlety tylko dla dorosłych

Desery Omlety tylko dla dorosłych

Szybkie w przygotowaniu i bardzo pyszne. Smaku nadaje im konfitura wiśniowa z...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 2653

> 60 min >60 min
2
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Śniadania

Puszysty omlet

Śniadania Puszysty omlet

Puszysty jak biszkopt omlet z salami i serem.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6448

do 15 min 15 min
5

kakaowy omlet fit drugie sniadanie

aniolywkuchni
aniolywkuchni
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Zainspirowane przepisem w TV ( niestety nie pamiętamy kto go robił) postanowi...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 10174

do 15 min 15 min
16
kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

I Śniadanie.

Śniadania I Śniadanie.

Coś na słodko.

  • Jajka
  • Kanapki
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 936

do 15 min 15 min
3
Kasiek189
Kasiek189
Śniadania

Omlet kakaowy z orzechami

Śniadania Omlet kakaowy z orzechami

Zdrowe pożywne śniadanie to podstawa, lub deser też niczego sobie :)

  • Dietetyczne
  • Orzechy
  • Jajka

Odsłon: 665

do 15 min 15 min
5

omlet na słodko

pirania2707
pirania2707
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Omlet to tradycyjna potrawa- zapewne znana wielu osobom :) Robi się go szybko...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 76063

do 15 min 15 min
154
aniolywkuchni
aniolywkuchni
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Zainspirowane przepisem w TV ( niestety nie pamiętamy kto go robił) postanowi...

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 10174

do 15 min 15 min
16
kszczepa
kszczepa
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Omlet to szybkie danie na pyszne śniadanko lub kolację, robię go z różnymi do...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 3173

do 15 min 15 min
4

omlet kakaowy na szybko

Murena
Murena
Śniadania

Omlet ze szpinakiem

Śniadania Omlet ze szpinakiem

Omlet idealny na śniadanie z kromeczką chleba z ziarnami,pycha ;)

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 1151

do 15 min 15 min
5
kuchniamniam
kuchniamniam
Śniadania

Omlet z jajek.

Śniadania Omlet z jajek.

Omlet.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Jajka

Odsłon: 539

do 15 min 15 min
31
smaker
smaker
Śniadania

Omlet

Śniadania Omlet

Jak zrobić omlet, który nie będzie się rozpadał i zachowa swoją wyjątkową str...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 5285

do 15 min 15 min
2

omlet puszysty gessler

Przepis dnia

irma
irma
Śniadania

Omlet na słodko

Śniadania Omlet na słodko

Szybkie , proste i smaczne śniadanko z jagodowym sosem, a może być również in...

  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 46853

do 30 min 30 min
70
sereberko80
sereberko80
Śniadania

Puszysty omlet z pomidorami i serem

Śniadania Puszysty omlet z pomidorami i serem

smaczny, sycący, puszysty, bardzo aromatyczny omlet :-)

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Jajka

Odsłon: 8332

do 15 min 15 min
25
Pularda
Pularda
Dania główne

Omlet z młodymi warzywami

Dania główne Omlet z młodymi warzywami

Puszysty omlet z młodymi warzywami podduszonymi na maśle wygląda dokładnie ta...

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Jajka

Odsłon: 4562

do 30 min 30 min
5

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Dania główne Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami. To proste i sycące danie, z...

  • Impreza
  • Grill
  • Halloween
  • Do pracy
  • Azjatycka
  • Polska
  • Indyjska
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 20876

> 60 min >60 min
24
Honorata27
Honorata27
Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery Sernik pieczony na jogurtach

Jest to dosyć ciekawy pomysł na ciasto, gdyż zamiast klasycznego białego sera...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 31

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Ika1961
Ika1961
Desery

Ciastka z truskawkowym zefirem

Desery Ciastka z truskawkowym zefirem

Kruche ciastka przełożone lekkim, puszystym kremem truskawkowym zefir smakują...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 276

do 30 min 30 min
3
Milycooking
Milycooking
Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Czy da się przygotować obiad w mniej niż 15 minut? Oczywiście! Przedstawiam W...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 145

do 15 min 15 min
3
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki

Odsłon: 111

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Sałatki Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami może z...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
4

Inne przepisy autora

Pieczywo

Domowy chleb bez drożdży, bez zakwasu, bez wyrastania

Dania główne

krokiety z mięsem, kapustą i pieczarkami

Śniadania

biszkoptowy omlet na słodko

Dania główne

pierogi z mięsem

tasty-and-fit
tasty-and-fit
Pieczywo

Domowy chleb bez drożdży, bez zakwasu, bez wyrastania

Pieczywo Domowy chleb bez drożdży, bez zakwasu, bez wyrastania

Domowy chlebek do zrobienia w 5 min. Przepis przyda nam się gdy skończyły nam...

  • Nabiał
  • Kefir
  • Jogurt
  • Chleby

Odsłon: 17415

do 60 min 60 min
43
tasty-and-fit
tasty-and-fit
Dania główne

krokiety z mięsem, kapustą i pieczarkami

Dania główne krokiety z mięsem, kapustą i pieczarkami

krokiety zawsze pojawiają się u nas na świątecznym stole. Najlepiej smakują z...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 11806

do 60 min 60 min
23
tasty-and-fit
tasty-and-fit
Śniadania

biszkoptowy omlet na słodko

Śniadania biszkoptowy omlet na słodko

Omlet na słodko, w smaku przypomina biszkopt. Idealnie nada się na śniadanie...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 3617

do 15 min 15 min
16
tasty-and-fit
tasty-and-fit
Dania główne

pierogi z mięsem

Dania główne pierogi z mięsem

Pyszne pierogi z mięsem. Cienkie ciasto pierogowe z dużą ilością nadzienia mi...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 6442

do 30 min 30 min
17
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania

Naleśniki z czekoladowym twarożkiem, migdałami i frużeliną truskawkową

Śniadania

Jajka po turecku

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania Kanapka Elvisa Presleya

Do kin trafił właśnie film o Elvisie Presleyu, więc pomyślałam, że to dobry c...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Kanapki
  • Dżemy
  • Chleby

Odsłon: 189

do 30 min 30 min
6
Justitako
Justitako
Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania Omlet z bananami

Wyśmienity na śniadanie =)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 111

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Dania główne Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami. To proste i sycące danie, z...

  • Impreza
  • Grill
  • Halloween
  • Do pracy
  • Azjatycka
  • Polska
  • Indyjska
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 20876

> 60 min >60 min
24
Honorata27
Honorata27
Desery

Sernik pieczony na jogurtach

Desery Sernik pieczony na jogurtach

Jest to dosyć ciekawy pomysł na ciasto, gdyż zamiast klasycznego białego sera...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 31

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Ika1961
Ika1961
Desery

Ciastka z truskawkowym zefirem

Desery Ciastka z truskawkowym zefirem

Kruche ciastka przełożone lekkim, puszystym kremem truskawkowym zefir smakują...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 276

do 30 min 30 min
3
Milycooking
Milycooking
Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Czy da się przygotować obiad w mniej niż 15 minut? Oczywiście! Przedstawiam W...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 145

do 15 min 15 min
3
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki

Odsłon: 111

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Sałatki Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami może z...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
4
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

śniadaniowy owsiano-kakaowy omlet

Autor:
tasty-and-fit
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka kakao
  • garść płatków owsianych
  • odrobina mleka
  • można dodać odrobinę proszku do pieczenia jeżeli chcemy aby omlet był puszysty

Sposób przygotowania:

1

Płatki lekko blendujemy. Wszystkie składniki mieszamy w szklance. Patelnię rozgrzewamy (najlepiej nieprzywierającą, w innym przypadku trzeba rozgrzać troszkę oleju lub masła) i na rozgrzaną wylewamy masę jajeczną. Smażymy z dwóch stron na średnim ogniu po ok 3 min. - najlepiej pilnować aby się nie przypaliło. Usmażony omlet składamy na pół, w środku smarujemy dżemem, wierzch jogurtem naturalnym i dodajemy owoce. Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki