Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 521
6
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1253
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2664
8
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1257
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 521
6
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1253
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2664
8
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1257
7
REKLAMA
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
- 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
- pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
- 2 łyżeczki nasion chia
- łyżeczka ekstraktu waniliowego
- szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1
Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.
2
Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.
3
Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.
4
Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.
5
Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!