Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Waniliowa całonocna owsianka

06.09.2023 Odsłon: 29081
5.0 (24 oceny)
Waniliowa całonocna owsianka
15 min
1-2 os.
MadameCook
MadameCook

Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.

Potrzebne przybory kuchenne

słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sos pomidorowy nie tylko do gołąbków
ewaeu
ewaeu
Dodatki

Sos pomidorowy nie tylko do gołąbków

Dodatki Sos pomidorowy nie tylko do gołąbków

Polecam.

Odsłon: 208

15 min
3
Prażuchy.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Prażuchy.

Dania główne Prażuchy.

Prażuchy to gotowane ziemniaki z dodatkiem mąki pszennej zaparzonej podczas g...

Odsłon: 282

30 min
5
Letnie ciasto z owocami
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Letnie ciasto z owocami

Ciasta Letnie ciasto z owocami

Polecam.

Odsłon: 256

60 min
4
Mizeria po poznańsku
wałek
wałek
Sałatki

Mizeria po poznańsku

Sałatki Mizeria po poznańsku

Mizeria w Poznaniu jest przyprawiana na słodko-kwaśno. Nasza babcia Zosia rob...

Odsłon: 195

15 min
3
Kotlety mielone z szynki smażone na wędzonej słoninie
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety mielone z szynki smażone na wędzonej słoninie

Dania główne Kotlety mielone z szynki smażone na wędzonej słoninie

Doskonałe kotlety mielone z szynki wieprzowej. Mięso jest odpowiednio delikat...

Odsłon: 80

30 min
3
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Śniadania Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.

Odsłon: 2219

15 min
13
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
Waniliowa całonocna owsianka
Autor:
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
  • 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
  • 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
  • pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1

Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.

2

Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.

3

Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.

4

Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.

5

Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!