Smaker
Sezon na dynię

Waniliowa całonocna owsianka

06.09.2023 Odsłon: 28941
5.0 (24 oceny)
15 min
1-2 os.
MadameCook
MadameCook

Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.

Potrzebne przybory kuchenne

słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 754

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3227

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22792

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15187

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4901

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 45680

30 min
46
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
Autor:
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
  • 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
  • 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
  • pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1

Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.

2

Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.

3

Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.

4

Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.

5

Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!