Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.
słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml
...na powitanie lata. Polecam.
Odsłon: 948
Polecam.
Odsłon: 679
To co najlepszego w lipcu.
Odsłon: 57
...na powitanie lata. Polecam.
Odsłon: 948
Polecam.
Odsłon: 679
To co najlepszego w lipcu.
Odsłon: 57
Składniki
Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.
Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.
Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.
Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.
Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!