Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 1749
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1141
6
2
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 146
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 1749
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1141
6
2
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 146
2
REKLAMA
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
- 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
- pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
- 2 łyżeczki nasion chia
- łyżeczka ekstraktu waniliowego
- szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1
Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.
2
Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.
3
Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.
4
Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.
5
Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!