Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort kawowy
Torty uchodzą za trudne w przygotowaniu. Wiele osób woli zamówić gotowy wypie...
Odsłon: 979
6
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 1007
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 8162
8
14
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort kawowy
Torty uchodzą za trudne w przygotowaniu. Wiele osób woli zamówić gotowy wypie...
Odsłon: 979
6
2
Dania główne
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...
Odsłon: 1007
4
Dania główne
Oszukane mielone
Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...
Odsłon: 8162
8
14
REKLAMA
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
- 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
- pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
- 2 łyżeczki nasion chia
- łyżeczka ekstraktu waniliowego
- szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1
Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.
2
Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.
3
Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.
4
Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.
5
Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!