Smaker

Waniliowa całonocna owsianka

06.09.2023 Odsłon: 28856
5.0 (24 oceny)
15 min
1-2 os.
MadameCook
MadameCook

Idealna na zdrowe, pożywne, pełnowartościowe śniadanie: waniliowa całonocna owsianka. W przygotowaniu jest banalnie prosta. Idealna na szybkie śniadanie, gdy rano czasu brak.

Potrzebne przybory kuchenne

słoik z pokrywką 250 ml lub 500 ml

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5629

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 938

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 241

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 28563

30 min
27
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 73

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 76

60 min
4
Śniadania
Waniliowa całonocna owsianka
Autor:
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
  • 1/2 szklanki mleka lub ulubionego napoju roślinnego
  • 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
  • pół łyżki miodu lub innego, ulubionego słodzika
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
1

Do słoika wsypać płatki owsiane i nasiona chia.

2

Dodać jogurt i mleko (lub napój roślinny). Całość dokładnie wymieszać.

3

Do powstałej masy wlać łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Całość posłodzić i opcjonalnie posypać szczyptą soli morskiej.

4

Całość ponownie wymieszać. Masę wstawić do lodówki na całą noc.

5

Rano po wyciągnięciu z lodówki można wkroić do owsianki ulubione owoce. Smacznego!