Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wysokobiałkowa zapiekanka z serka wiejskiego to znakomita propozycja na śniadanie. Znajdziesz w niej nabiał, warzywa, odrobinę zdrowego tłuszczu w postaci awokado, a dla jeszcze lepszego smaku, ser żółty. Wszystkie składniki sprawiają, że uczucie sytości pozostaje na dłużej, dzięki czemu nie ma się ochoty podjadać. Dla kogo jest zapiekanka? Zapiekanka idealnie sprawdzi się dla osób, które lubią zbilansowane posiłki, są na diecie redukcyjnej lub po prostu lubią smacznie zjeść. Wysokobiałkowa zapiekanka będzie smakować zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Leniwe kluchy
Kluski leniwe to delikatne i szybkie do przygotowania danie z ziemniakow, mąk...
Odsłon: 142
1
Desery
Sernik na Andrzejki
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Fistaszki
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1665
12
12
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1747
17
8
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Leniwe kluchy
Kluski leniwe to delikatne i szybkie do przygotowania danie z ziemniakow, mąk...
Odsłon: 142
1
Desery
Sernik na Andrzejki
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Fistaszki
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1665
12
12
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1747
17
8
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Wysokobiałkowa zapiekanka z serka wiejskiego
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 150 g serka wiejskiego
- 30 g żółtego sera
- 3 jajka
- ½ awokado
- ½ pomidora
- ½ czerwonej cebuli
- ½ pęczka koperku
- ½ pęczka szczypiorku
- szczypta papryki ostrej
- szczypta papryki słodkiej
- szczypta czosnku granulowanego
- sól
- pieprz
Dodatkowo
- 1 łyżeczka oleju
Sposób przygotowania:
1
Cebulę, awokado, pomidora pokrój w drobną kostkę. Zieleninę posiekaj.
2
Ser żółty zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
3
Natłuść naczynie żaroodporne olejem. Przełóż serek wiejski, wbij jajka, dodaj warzywa, awokado, posiekany szczypiorek i koperek oaz przyprawy.
4
Całość dokładnie wymieszaj. Posyp żółtym serem i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza. Piecz przez 25 minut.