Name: Zdrowotna gryczanka śniadaniowa
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: 100g płatków gryczanych; 1 szklanka mleka; Pół jabłka; Wiórki kokosowe; Syrop buraczany lub odpowiednik; Śliwki; Cynamon

Płatki wrzucamy do rondelka, dodajemy śliwki. Zalewamy mlekiem i doprowadzamy do gotowania. Jak kasza zacznie bulgotać, zmniejszamy ogień i mieszamy. Gotujemy tak jeszcze 2-3 minuty. Wyłączamy ogień, przykrywamy pokrywką i czekamy aż zgęstnieje. Gryczankę dekorujemy pokrojonym jabłkiem lub innym dowolnym owocem, posypujemy wiórkami kokosowymi, cynamonem oraz polewamy słodkim syropem (może być z cukru brązowego, buraków, klonowy itp.). Podawać na ciepło.

Zdrowotna gryczanka śniadaniowa

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Pieczarki z fasolką do obiadu

Pożywne śniadanie

Racuchy na jogurcie

Sałatka z kaparami – chrupiąca i pełna smaku

Błyskawiczne pomidory w marynacie

Ostatnio komentowane przepisy

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Pieczarki z fasolką do obiadu

Pożywne śniadanie

Racuchy na jogurcie

Sałatka z kaparami – chrupiąca i pełna smaku

Błyskawiczne pomidory w marynacie

Zdrowotna gryczanka śniadaniowa

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy