Zupy Przepis na:
Krem z soczewicy i pomidorów
Przepisów i artykułów: 96 Ocena: 271
Dodano: 24.01.2020
Odsłon: 104
Bardzo pyszna zupa :)
Składniki
- Soczewica czerwona 300 g
- Cebula
- Czosnek 2 ząbki
- Marchew 2 szt.
- Pietruszka
- Imbir kawałek 3-4 cm
- Curry
- pomidory z puszki krojone
- Jogurt naturalny łyżka
- Feta grecka 50 g
- Słonecznik łuskany 2 łyżki
- Sól
- Pieprz
| 3-4 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Opłucz soczewicę. Posiekaj cebulę i czosnek. Obierz marchewkę i pietruszkę, pokrój na plasterki. Imbir obierz i zetrzyj na tarce.
-
W garnku rozgrzej olej, wrzuć cebulę, czosnek i warzywa. Smaż 5 minut, wsyp soczewicę i curry, smaż przez minutę.
-
Wlej 1,5 l wody, dodaj pomidory. Przypraw solą. Gotuj 20 minut. Zblenduj. Podawaj z jogurtem, posyp fetą i pestkami słonecznika.
6818 odsłon
13
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 24 styczniaZgłoś do usunięcia
Pyszna i zdrowa zupka:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz