Smaker

Postna zupa na Środę Popielcową

03.03.2025 Odsłon: 105
5.0 (1 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Środa Popielcowa to dzień, kiedy wiele osób wystrzega się jedzenia mięsa. Nie jest to jednak jedyne ograniczenie - w tym dniu potrawy mają być jak najprostsze, skromne, typowo postne. Na obiad czy kolację doskonale sprawdzi się więc postna zupa na Środę Popielcową. Zdrowa i sycąca, dobra dla dorosłych i dzieci.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Zupy

Zupa paprykowo pomidorowa

Zupy Zupa paprykowo pomidorowa

Rozgrzewająca zupa z tortellini to idealne danie na chłodniejsze dni, które z...

Odsłon: 380

60 min
4
Ziutka98
Ziutka98
Śniadania

Naleśniki z twarogiem jak u Babci

Śniadania Naleśniki z twarogiem jak u Babci

Czy są tutaj miłośnicy słodkich śniadań? Jeśli tak, to jest idealna propozycj...

Odsłon: 197

15 min
3
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Jaja po turecku – prosty przepis na śniadanie mistrzów

Śniadania Jaja po turecku – prosty przepis na śniadanie mistrzów

Jaja po turecku to połączenie aksamitnego jogurtu lub kremowego labneh i idea...

Odsłon: 486

15 min
7
smaker
smaker
Przekąski

Tosty bez chleba

Przekąski Tosty bez chleba

Jesteś na diecie bezglutenowej? Nasz przepis na tosty bez chleba to świetna p...

Odsłon: 4126

15 min
7
AZgotuj
AZgotuj
Napoje

Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować

Napoje Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować

To więcej niż zwykła woda – to prawdziwy detoks w szklance! Sprawdź przepis i...

Odsłon: 232

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Śniadania Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Może być na śniadanie, na kolację. Można zabrać do pracy.

Odsłon: 277

15 min
7
Zupy
Postna zupa na Środę Popielcową
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 3 marchewki
  • 300 g kalafiora
  • 200 g brukselki
  • 1 brokuł
  • 1 cebula
  • 250 g ziemniaków
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 litr bulionu warzywnego
Sposób przygotowania:
1

W większym garnku podsmaż na maśle i oliwie cebulę, aż się zeszkli. Następnie dodaj pokrojoną marchewkę i ziemniaki, podsmażaj przez kilka minut, co jakiś czas mieszając.

2

Do warzyw dodaj gorący bulion, zagotuj. Gotuj pod przykryciem ok. 10 minut.

3

Dodaj kalafiora, brokuła i brukselkę. Gotuj całość pod przykryciem około 20 minut.

4

Dopraw do smaku.