Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Prosta zupa dla cukrzyka
  • Zupy
  • Przepis na
Odsłon: 10898 06.05.2022

Prosta zupa dla cukrzyka

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
smaker
smaker

Aromatyczna zupa z dorsza z warzywami. Jest niezwykle sycąca, a do tego doskonale rozgrzewa od środka. Gotową zupę można serwować z kromką razowego żytniego chleba lub z ziemniakami ugotowanymi dzień wcześniej.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

prosta zupa dla cukrzyka

POMPOLINA
POMPOLINA
Zupy

ZUPA KALAFIOROWA

Zupy ZUPA KALAFIOROWA

pyszna, zdrowa, witaminowa

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 7038

do 60 min 60 min
50
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Zupy

Zupa jagodowa

Zupy Zupa jagodowa

Zupa jagodowa, czyli zupa z borówek, czernic, leśnych jagód, to ukochane wspo...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kompoty
  • Jajka

Odsłon: 488

do 30 min 30 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa węgierska, zupa gulaszowa

Zupy Zupa węgierska, zupa gulaszowa

To pyszna węgierska zupa, która ma konsystencję gulaszu. Jest gęsta, pożywna...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Halloween
  • Polska
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Gulasze
  • Kluski
  • Chleby
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2671

do 60 min 60 min
11

tani i prosty obiad dla cukrzyka

konhambos
konhambos
Dania główne

Prosty, szybki obiad.

Dania główne Prosty, szybki obiad.

Pieczony filet z lososia pod chrupiaca pierzynka koprowo-orzechowa. W ciagu 3...

  • Włoska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 8712

do 30 min 30 min
28
konhambos
konhambos
Dania główne

Prosty, smaczny i szybki obiad

Dania główne Prosty, smaczny i szybki obiad

Klopsiki duszone z warzywami, prosty i bardzo szybki jednogarnkowy obiad przy...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 43250

do 30 min 30 min
87
mdimension
mdimension
Dania główne

Dwudaniowy zdrowy i tani obiad - 40 minut

Dania główne Dwudaniowy zdrowy i tani obiad - 40 minut

Zdrowo, tanio, bardzo szybko.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Jabłka
  • Mięso
  • Ryby

Odsłon: 8696

do 60 min 60 min
14

szybka sałatka dla cukrzyka

anika80
anika80
Sałatki

Moja sałatka

Sałatki Moja sałatka

Smaczna i zdrowa

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 29105

do 15 min 15 min
17
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka Coś

Sałatki Sałatka Coś

Szybka prosta, smaczna sałatka, to co miałam dodawałam.

  • Wielkanoc
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Jajka

Odsłon: 13941

do 30 min 30 min
22
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
aga-30
aga-30
Sałatki

Sałatka

Sałatki Sałatka

Pyszna, prosta do zrobienia sałatka. Idealna na każde przyjęcie, albo po pros...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 1112

do 30 min 30 min
21

cukinia dla cukrzyka

WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Przetwory

Dżem z cukinii

Przetwory Dżem z cukinii

Sezon na cukinię trwa nadal. Przygotowałam już w tym roku spore zapasy cukini...

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Owoce
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Warzywne

Odsłon: 6565

do 60 min 60 min
8
mangiare
mangiare
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem z sosem z cukinii

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem z sosem z cukinii

Pyszne danie obiadowe. Cukinia jest tak pyszna ,ze mąż Italiano prosił o dokł...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 9541

do 60 min 60 min
29
Ika1961
Ika1961
Przekąski

Placki z cukinii

Przekąski Placki z cukinii

Tradycyjne placki z cukinii.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Owsianki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 2021

do 30 min 30 min
2

zupa ogórkowa dla cukrzyka

Mole3
Mole3
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa - lekka, bez dodatku śmietany, choć oczywiście można ją dodać....

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 7782

do 60 min 60 min
34
danutast1
danutast1
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Delikatna zupa ogórkowa

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 7739

do 60 min 60 min
25
KORAL
KORAL
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Moja ulubiona zupa. Teraz czas wyjmować domowe zapasy ogórków kiszonych i got...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy

Odsłon: 5519

do 60 min 60 min
17

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dodatki

Młoda kapusta zasmażana z boczkiem

Dodatki Młoda kapusta zasmażana z boczkiem

Młoda kapusta zasmażana z boczkiem i koperkiem. Świetnie smakuje i jest prost...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 13089

do 30 min 30 min
21
smaker
smaker
Zupy

Zupa z cukinii z warzywami

Zupy Zupa z cukinii z warzywami

Pyszna zupa z cukinii, pora i ziemniaków. Przygotowana na bazie bulionu warzy...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 403

do 30 min 30 min
4
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z truskawkami

Śniadania Racuchy z truskawkami

Pyszne pulchne domowe racuchy z truskawkami , szybkie do przygotowania ideal...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Jajka

Odsłon: 279

do 15 min 15 min
5
agnes72
agnes72
Desery

Bułki drożdżowe bez jajek z powidłami

Desery Bułki drożdżowe bez jajek z powidłami

Co powiecie na bułki drożdżowe bez dodatku jajek ? mam dla was mój sprawdzony...

  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 568

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Desery

Szybki deser z truskawkami

Desery Szybki deser z truskawkami

Szukasz pomysłu na prosty i szybki deser z truskawkami? Dobrze trafiłeś! Mamy...

  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Orzechy
  • Kremy

Odsłon: 588

do 15 min 15 min
3
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Jogurtowiec z truskawkami. Deser na zimno.

Desery Jogurtowiec z truskawkami. Deser na zimno.

Pyszny i łatwy do zrobienia deser jogurtowy. Można go przyrządzić również z i...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 1615

do 30 min 30 min
13

Inne przepisy autora

Dania główne

Zapiekanka familijna

Desery

Szybki deser z truskawkami

Przetwory

Dżem z rabarbaru

Pieczywo

Chleb Ewy Wachowicz

smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka familijna

Dania główne Zapiekanka familijna

Jeśli szukasz przepisu na obiad lub sycącą kolację, która posmakuje zarówno d...

  • Dla dzieci
  • Makaron
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Makaronowe

Odsłon: 1329

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Desery

Szybki deser z truskawkami

Desery Szybki deser z truskawkami

Szukasz pomysłu na prosty i szybki deser z truskawkami? Dobrze trafiłeś! Mamy...

  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Orzechy
  • Kremy

Odsłon: 588

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Przetwory

Dżem z rabarbaru

Przetwory Dżem z rabarbaru

Jeśli do tej pory w twojej spiżarni nie pojawiał się dżem z rabarbaru, to naj...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 1151

do 60 min 60 min
5
smaker
smaker
Pieczywo

Chleb Ewy Wachowicz

Pieczywo Chleb Ewy Wachowicz

Oto niezawodny przepis na chleb Ewy Wachowicz - prosty i bardzo łatwy do przy...

  • Dietetyczne
  • Chleby

Odsłon: 1984

do 60 min 60 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Zupy

Zupy

Zupa z cukinii z warzywami

Zupy

Zupa grochowa z makaronem

Zupy

Kapuśniak z młodej kapusty

Zupy

Zupa z botwinki

smaker
smaker
Zupy

Zupa z cukinii z warzywami

Zupy Zupa z cukinii z warzywami

Pyszna zupa z cukinii, pora i ziemniaków. Przygotowana na bazie bulionu warzy...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 403

do 30 min 30 min
4
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Zupa grochowa z makaronem

Zupy Zupa grochowa z makaronem

Grochówka na bogato - gęsta, z makaronem, dużą ilością szynki i majerankiem.

  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Makarony
  • Makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 272

> 60 min >60 min
9
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dodatki

Młoda kapusta zasmażana z boczkiem

Dodatki Młoda kapusta zasmażana z boczkiem

Młoda kapusta zasmażana z boczkiem i koperkiem. Świetnie smakuje i jest prost...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 13089

do 30 min 30 min
21
smaker
smaker
Zupy

Zupa z cukinii z warzywami

Zupy Zupa z cukinii z warzywami

Pyszna zupa z cukinii, pora i ziemniaków. Przygotowana na bazie bulionu warzy...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 403

do 30 min 30 min
4
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z truskawkami

Śniadania Racuchy z truskawkami

Pyszne pulchne domowe racuchy z truskawkami , szybkie do przygotowania ideal...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Jajka

Odsłon: 279

do 15 min 15 min
5
agnes72
agnes72
Desery

Bułki drożdżowe bez jajek z powidłami

Desery Bułki drożdżowe bez jajek z powidłami

Co powiecie na bułki drożdżowe bez dodatku jajek ? mam dla was mój sprawdzony...

  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 568

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Desery

Szybki deser z truskawkami

Desery Szybki deser z truskawkami

Szukasz pomysłu na prosty i szybki deser z truskawkami? Dobrze trafiłeś! Mamy...

  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Orzechy
  • Kremy

Odsłon: 588

do 15 min 15 min
3
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Jogurtowiec z truskawkami. Deser na zimno.

Desery Jogurtowiec z truskawkami. Deser na zimno.

Pyszny i łatwy do zrobienia deser jogurtowy. Można go przyrządzić również z i...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 1615

do 30 min 30 min
13
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker

Prosta zupa dla cukrzyka

Autor:
smaker
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • cebula
  • marchewka
  • por
  • pół selera
  • korzeń pietruszki
  • 3 ziarenka ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe
  • jeden duży filet z dorsza
  • 2 papryki
  • pomidor
  • sól
  • pieprz
  • pół łyżeczki chili
  • łyżeczka ksylitolu
  • łyżeczka przecieru pomidorowego
  • opcjonalnie: 50 ml mleczka kokosowego
  • natka pietruszki do dekoracji

Sposób przygotowania:

1

Przygotowanie zupy zaczynamy od bulionu warzywnego. Do garnka wrzucamy: opaloną cebulę, pora, ziele angielskie i liście laurowe. Składniki zalewamy 2,5 l wody. Wszystko razem gotujemy przez około 20 minut. Następnie dodajemy warzywa: marchewkę, selera i pietruszkę. Wywar gotujemy kolejne 20 minut. Po tym czasie wyciągamy wszystkie warzywa z garnka. Dzięki temu, że warzywa są gotowane krótko, mają niższy indeks glikemiczny.

2

Do bulionu dodajemy pokrojonego fileta z dorsza oraz pokrojoną w paseczki paprykę i gotujemy wywar przez 10 minut na wolnym ogniu. Następnie dodajemy skrojonego w drobną kosteczkę pomidora obranego ze skórki (opcjonalnie możemy dodać odrobinę mleczka kokosowego) łyżeczkę ksylitolu, przecier pomidorowy oraz przyprawy. Gotujemy całość przez kolejne 5 minut.

3

Na koniec dodajemy posiekaną natkę pietruszki. Zupę możemy serować z chlebem żytnim razowym lub z ziemniakami ugotowanymi poprzedniego dnia, skrojonymi w kostkę. Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki