Smaker
Dania jednogarnkowe

Zielona zupa krem

11.09.2021 Odsłon: 634
5.0 (3 oceny)
60 min
5-6 os.
wataga
wataga

Sycąca bomba witaminowa.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Przekąski

Rolki z tortilli

Przekąski Rolki z tortilli

Mając te składniki jakie podaje niżej głód nam nie jest groźny i niezapowiedz...

Odsłon: 67

15 min
4
wałek
wałek
Desery

Ciasteczka owsiane korzenne

Desery Ciasteczka owsiane korzenne

Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...

Odsłon: 275

30 min
2
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Roladki z cukinii

Przekąski Roladki z cukinii

Aromatyczne i smaczne roladki na gorącą kolację lub drugie śniadanie do pracy.

Odsłon: 52

30 min
1
Bobby
Bobby
Wędliny

Pasztet z pieczarkami i jabłkiem

Wędliny Pasztet z pieczarkami i jabłkiem

Pasztet jest to bardzo wdzięczne danie, ponieważ smak tego dania możemy w duż...

Odsłon: 2612

>60 min
15
wałek
wałek
Sałatki

Carpaccio z buraka

Sałatki Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka to bardzo prosta i smaczna sałatka, która również pięknie...

Odsłon: 285

15 min
3
Margaret1
Margaret1
Dania główne

Kurczak po indyjsku Tikka Masala

Dania główne Kurczak po indyjsku Tikka Masala

Potrawa pochidząca z kuchni indyjskiej. To aromatyczne i rozgrzewające danie...

Odsłon: 110

30 min
0
Zupy
Zielona zupa krem
Autor:
wataga
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • Brokuł (1 sztuka)
  • Szpinak w liściach (100-150g)
  • Ziemniaki (3 sztuki)
  • Por (1 sztuka)
  • Cukinia (1/2 sztuki)
  • Groszek konserwowy (1 puszka)
  • Soczewica zielona (1/2 szklanki)
  • Cebula (1 sztuka)
  • Czosnek (2 ząbki)
  • Natka pietruszki (1 pęczek)
  • Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, rozmaryn, majeranek, pieprz i sól)
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie warzywa myjemy, usuwamy skórki z tych, które należy obrać i wrzucamy do garnka. Dodajemy cebulę, czosnek oraz przyprawy i zalewamy wodą do połowy wysokości zawartości garnka.

2

Gotujemy pod przykryciem i od czasu do czasu mieszamy.

3

Gdy soczewicą zmięknie, a pozostałe składniki będą rozgotowane odstawiamy zupę do wystygnięcia.

4

Gdy osiągnie letnią temperaturę blendujemy na gładki krem. Próbujemy i ewentualnie w ramach potrzeby i gustu doprawiamy solą i pieprzem.

5

Przelewamy znów do garnka i podgrzewamy, aby nadawała się do podania.

6

Na talerzu lub miseczce dekorujemy śmietaną i oliwą. Można podawać z grzankami lub prażonym słonecznikiem.