Smaker
Boże Narodzenie na słono

Zupa bułgarska

17.09.2025 Odsłon: 4402
5.0 (6 oceny)
30 min
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Zupa bułgarska to niezwykle pożywne i aromatyczne danie, które jest zupą narodową Bułgarii. Jej cechą charakterystyczną jest zielona mięta, która nadaje wyjątkowej świeżości i lekkości. Nie może też zabraknąć ostrej papryczki, która jest charakterystyczna dla kuchni południowej. Fasola zaspokaja nawet silny głód, a dodatkowo dostarcza sporej ilości białka. Całość jest wegańska, ale jeśli chcesz, możesz podczas smażenia warzyw dodać również plasterki boczku czy wędzoną kiełbasę.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

IleGotować
IleGotować
Dodatki

Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Dodatki Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...

Odsłon: 139

15 min
2
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Nasz ulubiony piernik

Ciasta Nasz ulubiony piernik

Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.

Odsłon: 2672

30 min
41
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Świąteczne pulpeciki rybne

Dania główne Świąteczne pulpeciki rybne

Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.

Odsłon: 831

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 1598

30 min
32
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Karp smażony i podpieczony

Dania główne Karp smażony i podpieczony

Polecam. Bardzo smaczna rybka.

Odsłon: 419

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 14264

>60 min
35
Zupy
Zupa bułgarska
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 250 g białej suszonej fasoli
  • 1,5 l bulionu warzywnego
  • 1 duża cebula
  • 2 marchewki
  • 1 mały korzeń selera
  • 1 papryczka chili
  • 3 ząbki czosnku
  • 50 ml oleju rzepakowego
  • 2 łyżki suszonego cząbru
  • 5 łyżeczek papryki czerwonej słodkiej
  • 2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka suszonej mięty
Sposób przygotowania:
1

Fasolę namocz przez całą noc. Odcedź i przełóż do garnka. Zalej je bulionem i doprowadź całość do wrzenia. Gotuj przez ok. godzinę na małym ogniu, do miękkości.

2

Cebulę i czosnek drobno posiekaj, a marchewkę obierz i pokrój w półplasterki. Selera pokrój w mniejsze kawałki. Papryczkę chili oczyść z nasion i bardzo drobno posiekaj.

3

Na patelni rozgrzej olej. Dodaj wszystkie powyższe warzywa i smaż je przez 10 minut, do miękkości. Następnie dołóż sól, pieprz i paprykę. Smaż całość krótko, aż zacznie unosić się aromatyczny zapach.

4

Zawartość patelni przenieś do garnka z fasolą, zeskrobując resztki z dna naczynia. Doprowadź całość ponownie do wrzenia i gotuj przez kolejne 20 minut.

5

Zdejmij zupę bułgarską z ognia i dodaj miętę oraz cząber.

6

Danie podawaj na ciepło, od razu po przygotowaniu. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3 dni.