Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

Zupa soczewicowa

10.03.2019 Odsłon: 682
5.0 (7 oceny)
60 min
3-4 os.
Kasio
Kasio

Rozgrzewająca, sycąca i bardzo smaczna zupa z soczewicą i warzywami. Jest to nasza ulubiona zupa, obok pomidorowej.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka dla wielu osób

Sałatki Sałatka dla wielu osób

Sałatka dla wielu osób przypomina tradycyjną jarzynową, ale jest wzbogacona o...

Odsłon: 725

30 min
1
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Klopsiki z pieczarkami w sosie śmietanowo-koperkowym

Dania główne Klopsiki z pieczarkami w sosie śmietanowo-koperkowym

Delikatne klopsiki w pysznym, kremowym koperkowym sosie. To proste, pyszne s...

Odsłon: 18

30 min
3
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Racuchy z gruszką, kardamonem i chilli

Dania główne Racuchy z gruszką, kardamonem i chilli

Puszyste drożdżowe racuszki z gruszkami. Chilli nadaje lekko pikantnego finis...

Odsłon: 20

>60 min
4
AZgotuj
AZgotuj
Napoje

Koktajl na dobre samopoczucie podczas PMS

Napoje Koktajl na dobre samopoczucie podczas PMS

Spróbuj naturalnego koktajlu, który pomoże złagodzić objawy PMS. Ten zielony...

Odsłon: 29

15 min
3
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Marynowany czosnek po wietnamsku

Dodatki Marynowany czosnek po wietnamsku

Idealny do zupy Pho.

Odsłon: 59

15 min
3
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Omlet z pieczarkami

Śniadania Omlet z pieczarkami

Polecam smaczny i sycący omlet na pożywne i pyszne śniadanko. Robi się go bar...

Odsłon: 1383

15 min
12
Zupy
Zupa soczewicowa
Autor:
Kasio
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Soczewica o,5 kg
  • Marchewka 2 szt.
  • Cebula
  • Por biała część
  • Ziemniaki 2 szt.
  • Koncentrat pomidorowy
  • Czosnek
  • Kurkuma
  • Curry
  • Kminek
  • Liść laurowy
  • Ziele angielskie
  • Papryka wędzona
  • Majeranek
  • Tymianek
  • Maggi
  • Woda z ogórków kiszonych
  • Bulion
  • Pomidory w puszce lub passata pomidorowa
  • Sól
  • Pieprz
  • Pietruszka
Sposób przygotowania:
1

Na maśle podsmażamy cebulę, pokrojoną białą część pora, następnie czosnek i majeranek z tymiankiem. Zalewamy bulionem warzywnym lub rosołem. Dodajemy wody. Marchewkę kroimy, wrzucamy do garnka, po 20 minutach dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki oraz soczewicę. Doprawiamy zupę liściem laurowym, zielem, kminkiem, kurkumą, curry oraz pieprzem i solą. Gotujemy do miękkości marchewki i soczewicy. Przed końcem gotowania dokładamy pomidory, koncentrat pomidorowy do smaku. Kto lubi może też doprawić maggi. Opcjonalnie wlewamy kilka łyżek wody z ogórków kiszonych czy korniszonów. Posypujemy pietruszką. Pycha !