Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegetariańska zupa szpinakowa z pomidorowym akcentem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 5963
7
5
1
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 1803
6
2
Dania główne
Filety śledziowe z młodymi ziemniakami
Jak przygotować filety śledziowe z młodymi ziemniakami i sałatką z ogórka?
Odsłon: 131
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kluski ziemniaczane z okrasą z boczku wędzonego
Kluski z gotowanych ziemniaków i kartoflanki- najlepszy dodatek do sosu piecz...
Odsłon: 5963
7
5
1
Dania główne
Krokiety z farszem z mięsa z rosołu
Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
Odsłon: 1803
6
2
Dania główne
Filety śledziowe z młodymi ziemniakami
Jak przygotować filety śledziowe z młodymi ziemniakami i sałatką z ogórka?
Odsłon: 131
1
REKLAMA
Zupy
Zupa szpinakowa
ekspresjawkuchni
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- Szpinak mrożony 450 g
- Ziemniaki duże 3 szt.
- Marchew średniej wielkości 1 szt.
- Seler nieduży kawałek
- Pietruszka korzeń 1/2 szt.
- Ziele angielskie 4 kulki
- Liść laurowy 3 szt.
- Koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki
- Jogurt typu greckiego po około 1 łyżce na porcję
- Sól
Sposób przygotowania:
1
Marchew, seler, pietruszkę obrać, umyć i pokroić w dowolny sposób.
2
Przygotowane w etapie 1 jarzyny gotować z dodatkiem ziela angielskiego i liści laurowych prawie do miękkości.
3
Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę.
4
Do gotujących się jarzyn dodać około 1 łyżeczki soli, szpinak (nie ma potrzeby rozmrażania go przed gotowaniem) i ziemniaki. Zupę gotować do miękkości ziemniaków.
5
Do zupy dodać koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszać.
6
Podawać dodając do każdej porcji zupy po koło jednej łyżce jogurtu.