Wasze przepisy

Zgodne z dietą Dukana i w dodatku pyszne. Faza 1

• Warzywa
• Jajka
• Ryby
• Przyprawy
• Czosnek
• Placki

Odsłon: 28740

Bakłażan nadziewany mięsem, to sycące i smaczne danie Polecam!

• Ryż
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Indyk
• Orzechy
• Włoskie
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Ciasta

Odsłon: 10009

Delikatny , puszysty i bardzo łatwy w wykonaniu.

• Boże Narodzenie
• Grecka
• Bałkańska
• Śródziemnomorska
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Jogurt
• Ciasta
• Serniki

Odsłon: 103241

Zdrowa, efektowna przekąska

• Wielkanoc
• Dietetyczne
• Owoce
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Ciasta

Odsłon: 10377

Pyszne na gorąco i na zimno dla dbających o linie.

• Warzywa
• Ziemniaki
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek
• Ciasta
• Chleby
• Bułki

Odsłon: 28850

Szybkie w przygotowaniu, dobre na zimno i na ciepło, w środku same niespodzianki

• Francuska
• Jabłka
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Ciasta
• Ciastka

Odsłon: 21905

Mój pomysł na szybki obiad, bez zbędnego wysiłku i wyszukanych składników.

• Francuska
• Grecka
• Bałkańska
• Śródziemnomorska
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Mięso
• Kurczak
• Ciasta

Odsłon: 30588

Pierwszy piernik, który się nam udał. Kilka przepisów ze Smakera okazało się...

• Boże Narodzenie
• Polska
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Ciasta

Odsłon: 21774

Prosty przepis na pikantną zupę dyniową - mocno rozgrzewa.

• Kremy
• Warzywa
• Ziemniaki
• Papryka
• Nabiał
• Mleko
• Przyprawy
• Bazylia
• Ciasta

Odsłon: 21476

Szybki, lekki, smaczny:)

• Dietetyczne
• Ciasta

Odsłon: 28038

Pyszne!!! Bardzo słodkie i kaloryczne.

• Mleko
• Ciasta

Odsłon: 38451

Szybka, aromatyczna i kolorowa sałatka bez majonezu.

• Wielkanoc
• Włoska
• Grecka
• Bałkańska
• Śródziemnomorska
• Ryż
• Makaron
• Warzywa
• Papryka
• Kukurydza
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Makarony
• Makaronowe

Odsłon: 30049