Popularne mity żywieniowe

10.11.2021

Demaskujemy największe mity żywieniowe dotyczące odchudzania! Czy zawsze redukcja tkanki tłuszczowej wiąże się z mniejszą ilością jedzenia? Czy wszystkie tłuszcze są niezdrowe? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań zawarte są w materiale.

Polecane artykuły

Informacje

Pasta, farsz na pierogi, sos do makaronu. Nietypowe dania i dodatki z bobu

Informacje Pasta, farsz na pierogi, sos do makaronu. Nietypowe dania i dodatki z bobu

Sezon na bób trwa krótko, dlatego warto czerpać z niego pełnymi garściami. Warzywo to możesz jeść nie tylko solo, ale również w połączeniu z innymi...

Informacje

Sałatki z ogórków do słoika. Przepisy ze starego zeszytu babci

Informacje Sałatki z ogórków do słoika. Przepisy ze starego zeszytu babci

Nie ma nic bardziej nostalgicznego niż smak domowych przetworów, który przywołuje wspomnienia wakacji u babci. Sierpniowe poranki, zapach kopru, zg...

Informacje

Owoce ma pełne witamin, a olej z nich nie ma cholesterolu. Doskonała na problemy z sercem i odpornością

Informacje Owoce ma pełne witamin, a olej z nich nie ma cholesterolu. Doskonała na problemy z sercem i odpornością

Przepękla indochińska, znana również jako GAC, to wyjątkowy owoc z Azji Południowo‑Wschodniej. Jej intensywnie czerwony miąższ kryje w sobie dużą d...

Informacje

Ma mało kalorii i dużo witamin. Co dobrego zrobić z młodej brukselki?

Informacje Ma mało kalorii i dużo witamin. Co dobrego zrobić z młodej brukselki?

Brukselka nie należy do najbardziej lubianych warzyw, a szkoda, bo - odpowiednio przyrządzona - potrafi naprawdę zachwycić swoim smakiem. Jej dodat...