Uzdrów własne życie!Informacje dotyczące otyłości, redukcji nadwagi i optymalizacji wagi ciała. Wszystko o żywieniu, planowaniu posiłków, aktywności fizycznej, dietach specjalnych, lekach i metodach chirurgicznych stosowanych w zwalczaniu otyłości
Opracowana przez klinikę Mayo pokarmowa "Piramida zdrowej wagi"
- Zestawy dietetyczne z wielkościami porcji i przepisami kulinarnymi
- Dwunastotygodniowy "Program zdrowej wagi" Kliniki Mayo obejmujący jadłospisy, recepty, wskazówki dietetyczne i strategie redukcji nadwagi
- "Aktywny przewodnik" ułatwiający pokonywanie przeszkód w walce z nadwagą, uwzględniający żywienie, aktywność fizyczną i wzorce zachowań
Zapowiada się piękna majówka, pogoda dopisze, czyli można coś ugrilować i zje...
Odsłon: 377
Kofty to coś więcej niż zwykłe kotleciki na patyku. W kuchniach Bliskiego Wschodu, Bałkanów i Grecji stanowią bazę letniego menu, pachną cynamonem,...
Masło smakowe potrafi zamienić zwykły kawałek pieczywa w prawdziwą ucztę. Rolka z lodówki pokrojona w krążki i położona na gorącym steku topi się p...
Ewa Wachowicz chętnie korzysta ze słonecznej pogody, dlatego w 570. odcinku zabierze się za gotowanie na świeżym powietrzu. Podpowie, jak przyrządz...
Sezon grillowy przychodzi zawsze za szybko i zawsze z tym samym pytaniem, co podać obok mięsa, żeby nie zdominowało talerza, ale też nie zginęło mi...
