Uzdrów własne życie!Informacje dotyczące otyłości, redukcji nadwagi i optymalizacji wagi ciała. Wszystko o żywieniu, planowaniu posiłków, aktywności fizycznej, dietach specjalnych, lekach i metodach chirurgicznych stosowanych w zwalczaniu otyłości
Opracowana przez klinikę Mayo pokarmowa "Piramida zdrowej wagi"
- Zestawy dietetyczne z wielkościami porcji i przepisami kulinarnymi
- Dwunastotygodniowy "Program zdrowej wagi" Kliniki Mayo obejmujący jadłospisy, recepty, wskazówki dietetyczne i strategie redukcji nadwagi
- "Aktywny przewodnik" ułatwiający pokonywanie przeszkód w walce z nadwagą, uwzględniający żywienie, aktywność fizyczną i wzorce zachowań
Zapraszam po przepis na tradycyjne ciasto pleśniak dodatkiem dżemu ze śliwek....
Odsłon: 103
Bułeczki drożdżowe z drobiowymi kabanosami i warzywami, a'la pizza, ozdobione...
Odsłon: 279
Taka babcina postna zupka. Smak i zapach najpiękniejszy na świecie. Z całą st...
Odsłon: 1408
Lubisz street food? Przygotuj w domu danie à la gyros! Możesz użyć przy tym u...
Odsłon: 10554
Każdego roku robię konserwy wakacyjne. Takie domowe są najlepsze. Wypływają...
Odsłon: 2316
Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...
Odsłon: 73
Gdy temperatura za oknem rośnie, wiele osób traci ochotę na gorące i ciężkie posiłki. W takiej sytuacji warto sięgnąć po chłodnik – to najlepszy wy...
Młoda marchewka kojarzy się głównie z prostymi daniami, takimi jak zupy, sałatki i surówki, jednak można przygotować ją w bardziej nietypowy sposób...
Truskawki mają w sobie coś magicznego. Wystarczy chwila i zamieniają całą kuchnię w królestwo słodkiego aromatu. Domowy dżem z całymi truskawkami t...
Bób kupowany prosto z pola i bób leżakujący tydzień w foliowym worku to dwa różne warzywa – tylko nazwa się zgadza. Pierwszy rozpływa się w ustach,...
