Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Wbrew pozorom, potrawy z dodatkiem czekolady wcale nie muszą być tuczące lub niezdrowe. Wystarczy umiejętnie łączyć składniki.

Fot. 123RF/Picsel

SKŁADNIKI

- ½ szklanki płatków owsianych górskich

- ¾ szklanki mleka

- 1 łyżeczka cukru pudru albo miodu

- 1 1/2 łyżeczki kakao

- 1 łyżka płatków migdałowych albo innych posiekanych orzechów

- ½ banana lub innego owocu

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Do słoika wsypujemy płatki owsiane, kakao oraz cukier. Dodajemy mleko. Zakręcamy słoik i potrząsamy nim, aby składniki się wymieszały. Dodajemy ulubione orzechy. Zamykamy słoik i wstawiamy do lodówki na całą noc.
Krok 2
Rano wyciągamy owsiankę z lodówki. Przekładamy do miski. Jeśli jest za gęsta dodajemy trochę mleka. Podajemy z ulubionym owocem.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Ciasta Ciasto Rafaello na biszkopcie z białą czekoladą

Proponuję dziś przepis na pyszne ciasto Rafaello, na biszkopcie, z delikatnym...

Odsłon: 34862

>60 min
26
Przekąski Tortilla z chili

Bardzo lubię takie dania, ponieważ są szybkie, smaczne i proste. Polecam zwła...

Odsłon: 750

30 min
5
Przekąski Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci. Ten smak pamięta się zawsze. Wystar...

Odsłon: 6102

60 min
17
Dania główne Pieczarkowce

Pieczarkowce to kotlety ziemniaczane z aromatycznym farszem grzybowym z dodat...

Odsłon: 15079

30 min
18
Dania główne Naleśniki

Podstawowy i bardzo prosty przepis ;)

Odsłon: 17132

15 min
55