Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl czereśniowy z nasinami chia.

Koktajl czereśniowy z nasinami chia.

Autor:

Przepisów i artykułów: 541 Ocena: 9674

Dodano:

Odsłon: 676

Pyszny i bardzo zdrowy koktajl,sezon na świeże owoce otwarty,więc pijmy i zajadajmy ile się da:)

Składniki

  • Jogurt naturalny 2 duże op.
  • czereśnie świeżo zerwane z drzewa spore dwie garści,albo i trzy:)
  • cukier opcjonalnie...nie dawałam
  • nasiona chia 3 płaskie łyżki
3-4 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Czereśnie przepłukać na sitku,wypestkować wrzucić do blendera,dodać jogurty i zblendować.
    Wsypać chia i zostawić na pół godz.by nasionka napęczniały.
    Po tym czasie porozlewać do pucharków,udekorować i delektować się pysznym i aromatycznym smakiem.


    Smacznego życzę!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (30)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 30 maja Chia to ja do wszystkiego co się nawinie dodaję i czasem mnie już powstrzymują hehe.
Taki też robimy, bo czereśni ci u nas dostatek tego roku, a jak wiadomo niektóre osoby powinny się zdrowo odżywiać ;) Pycha :D
Odpowiedzi: 2 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Dolcevita-in-my-kitchen 30 maja Pycha, akurat ma garsc czeresni w lodowce i nie wiedzialam co z nich zrobic :-) Odpowiedzi: 1 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

bryssska 30 maja Obłędny, z czereśnie jeszcze nie próbowałam, ja zawsze z tych truskawek tylko ;-D Odpowiedzi: 6 ▼

2 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

kucharka-amatorka 30 maja Bez cukru , tak myślę, ten koktajl jest jeszcze smaczniejszy. Dzięki za pomysł. Odpowiedzi: 1 ▼

3 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

fafiatko 30 maja Swietny deser na czeresniowa pore! dla mnie na sniadanie :) Odpowiedzi: 8 ▼

2 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń