Name: Nocna owsianka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: Owsianka:; 0,5 szklanki płatków owsianych; 1 szklanka mleka; 2 łyżeczki nasion chia; 2 łyżeczki kakao; 1-2 łyżeczki cukru pudru (opcjonalnie); Dodatki:; 1 pomarańcza; kilka orzechów pekan; jagody goji

1) Do naczynia wsypać płatki owsiane, nasiona chia, kakao oraz cukier, zalać mlekiem i dokładnie wymieszać. 2) Całość przykryć i włożyć na noc do lodówki lub odstawić w inne chłodne miejsce. 3) Rano przed zjedzeniem dodajemy orzechy, jagody oraz pomarańczę.

Nocna owsianka

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

tarta z owocami słonecznymi

skrzydełka drobiowe z sałatką

Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Zupa wiśniowa

Ogórki krokodylki

Śniadanie/kolacja - sałatka zamiast kanapek

Ostatnio komentowane przepisy

tarta z owocami słonecznymi

skrzydełka drobiowe z sałatką

Sernik gotowany z truskawkami i galaretką

Zupa wiśniowa

Ogórki krokodylki

Śniadanie/kolacja - sałatka zamiast kanapek

Nocna owsianka

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy