Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zdrowe pyszne śniadanie - owsianka nie musi być nudna:) a składniki podane są w przeliczeniu na 1 osobę
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karkówka w czerwonej kapuście
Pyszne danie obiadowe na każdą okazje. Uwielbiam czerwona kapustę, jest smacz...
Odsłon: 9972
13
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8995
12
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6373
4
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karkówka w czerwonej kapuście
Pyszne danie obiadowe na każdą okazje. Uwielbiam czerwona kapustę, jest smacz...
Odsłon: 9972
13
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8995
12
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6373
4
6
REKLAMA
Śniadania
owsianka kokosowo-sezamowa (vege)
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mleko kokosowe 18% - 1 łyżka /osobę rozpuszczona w 1,5 szklance wody
- Płatki owsiane - 3 łyżki na osobę
- Sezam - 1/2 łyżki na osobę
- melasa z karobu lub miód - 1/2 łyżki na osobę
Sposób przygotowania:
1
Na mleku kokosowym gotuję owsiankę - ok. 8 minut.
2
Wyłączam grzanie. Dosypuję sezam (zostawiam kilka ziarenek do dekoracji), słodziwo w postaci melasy i mieszam. Przykrywam na jakieś 5 minut i odstawiam, by jeszcze nieco zgęstniała a smaki się wymieszały. Gotowe!