Name: Sałatka z awokado i jajkiem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: pół awokado; pół czerwonej papryki; 2-3 jajka ugotowane na twardo; 2-3 śliwkowe żółte pomidory ( lub czerwone); pestki słonecznika; sałata lodowa - do smaku; szczypta soli i ew. do smaku trochę lnianego oleju

Sałatę myję , osuszam papierowym ręcznikiem i drę w kawałeczki. Awokado kroję w cienkie kawałeczki. Pomidora i paprykę kroję w w plasterki i cienkie paseczki. Jajko kroję w ćwiartki. Wszystkie składniki łączę ze sobą, posypuję prażonym słonecznikiem - bo w końcu każda sałatka lubi jak coś chrupie . Delikatnie solę i skrapiam olejem lnianym. Olej ten jest szczególnie polecany , gdyż ma w sobie mnóstwo kwasów omega- 3 i obniża cholesterol LDL .

Sałatka z awokado i jajkiem

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety drobiowe brokułowa pokusa

ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie

Sernik cytrynowy

ciasto bawarskie o smaku bananowym

Surówka z kapusty stożkowej

Zdrowy krupnik

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety drobiowe brokułowa pokusa

ciasto kawowo-bananowe z kremem-pyszne, eleganckie

Sernik cytrynowy

ciasto bawarskie o smaku bananowym

Surówka z kapusty stożkowej

Zdrowy krupnik

Sałatka z awokado i jajkiem

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy