Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne ciasto nie musi być wysokokaloryczne i tuczące. Brownie z cukinii to jeden z tych wypieków, na które możesz sobie pozwolić nawet na diecie odchudzającej. Nie znajdziesz w nim cukru, a jeśli chcesz przygotować jego wersję bezglutenową, zamiast mąki pszennej użyj tej migdałowej. Taki smakołyk sprawdzi się nie tylko na podwieczorek do kawy. Jest bardzo pożywny, dlatego możesz bez obaw zajadać go także na drugie śniadanie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Naleśniki keto
Naleśniki są dobre, lekkie, dietetyczne, przetestowane na znajomych z pracy i...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 36
0
Dania główne
Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad
Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna propozycja na szybki, domowy ob...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Penne
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 153
1
Dania główne
Expresowe kluseczki serowe
Kluseczki serowe są miękkie, delikatne i lekko słodkie. Dzięki dodatkowi se...
Odsłon: 1765
3
Śniadania
Tosty kebabowe z jajkiem
Pyszne tosty kebabowe z jajkiem. Najlepsze śniadanie na rozpoczęcie cudownego...
Odsłon: 111
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Naleśniki keto
Naleśniki są dobre, lekkie, dietetyczne, przetestowane na znajomych z pracy i...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 36
0
Dania główne
Makaron z kurczakiem i cukinią- szybki przepis na obiad
Ten makaron z kurczakiem i cukinią to idealna propozycja na szybki, domowy ob...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Makaron
- Spaghetti
- Penne
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 153
1
Dania główne
Expresowe kluseczki serowe
Kluseczki serowe są miękkie, delikatne i lekko słodkie. Dzięki dodatkowi se...
Odsłon: 1765
3
Śniadania
Tosty kebabowe z jajkiem
Pyszne tosty kebabowe z jajkiem. Najlepsze śniadanie na rozpoczęcie cudownego...
Odsłon: 111
2
4
REKLAMA
Ciasta
Brownie z cukinii
smaker
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 400 g cukinii
- 2 jajka
- 1 łyżka kakao
- 60 g mąki orkiszowej
- 3-4 łyżki erytrolu, ksylitolu, stewii lub miodu
- 100 g rozpuszczonej czekolady gorzkiej lub mlecznej
- 60 g oleju kokosowego
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Dodatkowo:
- 50 h tabliczki czekolady
Sposób przygotowania:
1
Zacznij od umycia i starcia cukinii na małych oczkach. Następnie lekko ją posól i odstaw, aż puści wodę. Nadmiar płynu dobrze odsącz.
2
Do miski przełóż odsączoną cukinię, dodaj jajka, mąkę, proszek do pieczenia, kakao, roztopioną czekoladę, rozpuszczony olej kokosowy oraz wybrany słodzik. Wszystko dokładnie wymieszaj.
3
Przelej masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch posyp posiekaną czekoladą.
4
Piecz w piekarniku nagrzanym do 170 stopnii przez pół godziny.