Smaker

Ciastka owsiane bez cukru

26.04.2024 Odsłon: 920
5.0 (4 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Owsiane ciasteczka z daktylami i orzechami włoskimi to znakomita przekąska, którą możesz zaserwować jako drugie śniadanie lub w momencie, gdy przyjdzie ochota na coś słodkiego. Ciasteczka są bez białego cukru, w ich składzie zamiast słodzików znajdziesz banany i daktyle. Im bardziej dojrzałe banany wybierzesz, tym słodsze będą ciasteczka.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5658

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 948

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 245

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 34490

30 min
35
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 97

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 111

60 min
4
Ciasta
Ciastka owsiane bez cukru
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 220 g płatków owsianych
  • 40 g orzechów włoskich
  • 40 g daktyli
  • 2 dojrzałe banany
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Daktyle umieść w małym naczyniu i zalej gorącą wodą. Odstaw na 15 minut. Po upływie czasu odsącz z wody.

2

Daktyle i orzechy włoskie drobno posiekaj.

3

Banany obierz, odetnij z nich końcówki i rozgnieć w misie za pomocą widelca na purée. Wbij jajka, dodaj posiekane daktyle i orzechy, proszek do pieczenia i szczyptę soli.

4

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.

5

Z masy formuj ciasteczka i wykładaj na blaszkę z papierem do pieczenia.

6

Ciasteczka owsiane piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 18-20 minut.